VHS Erkenbrechtsweiler Herbstlicher Lach-Spaziergang

Wann:
9. November 2019 um 13:00 – 15:15
2019-11-09T13:00:00+01:00
2019-11-09T15:15:00+01:00
Wo:
Gemeindehalle Parkplatz
73268 Erkenbrechtsweiler
Kontakt:
Lachzeit mit Silvia Bauer
07123 – 307 11 44

Herbstlicher Lach-Spaziergang

Termin: Samtag 9.11.2019  13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,00 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 192-32230 Tel.: 0171-7728881

https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1

mit Sylvia Bauer