Wann:
20. November 2023 um 18:00 – 19:00
2023-11-20T18:00:00+01:00
2023-11-20T19:00:00+01:00
Kontakt:
VHS Metzingen
VHS Metzingen Geistig und körperlich fit
Termin: Montag 20.11.23 18 – 19 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
