Gehirntraining für Unternehmen
mehr Leistung & weniger Stress
Ob Gesundheitstag, Seminar, Sommerfest oder Teamevent:
Das Gehirntraining bringt Bewegung und Spaß in den Arbeitsalltag – und sorgt für neue Energie und Aufmerksamkeit.
Aktiviere dein Gehirn durch Bewegung und steigere nachhaltig Konzentration, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz – für mehr Klarheit im Kopf und mehr Energie im Alltag und Berufsleben.
Dich erwartet:
- Bessere Konzentration & mentale Leistungsfähigkeit
- Reduktion von Stress & mentaler Überlastung
- Prävention & Förderung der geistigen Fitness
- Mehr Beweglichkeit im Denken und Handeln
- Nachhaltige Stärkung von Gesundheit & Wohlbefinden
Für wen eignet sich das aktive Gehirn- und Körpertraining?
Auch im Berufsalltag ist mentale Stärke ein entscheidender Erfolgsfaktor. Das Gehirn- und Körpertraining eignet sich besonders für Firmen, die:
- Stress im Arbeitsalltag reduzieren wollen
- in betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) investieren
- Motivation, Fokus und Teamleistung nachhaltig verbessern möchten
- die Konzentration und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter steigern möchten
Die unsichtbare Belastung im Alltag & Beruf
Gerade im Berufsalltag oder mit zunehmendem Alter wird eines immer deutlicher:
Der Kopf ist voll – und die Energie begrenzt!
In Unternehmen zeigt sich das durch: sinkende Leistungsfähigkeit im Team, geringere Motivation, steigenden Fehlzeiten und hohem Stresslevel.
Und genau hier braucht es neue, nachhaltige Ansätze:
👉 Neue Gehirnverbindungen ermöglichen neue Wege
BRAINKINETIK® ist mehr als Bewegung – es ist gezieltes Gehirnjogging, bei dem nicht nur das Gehirn, sondern auch der Körper mit trainiert werden. – Mit koordinativen körperlichen Bewegungen können neue Synapsen (Nerven-Verbindungen) im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger können Gehirn und Körper werden. Durch die Entwicklung neuer Gehirnstrukturen wird die Grundlage für Veränderung geschaffen.
Ein BRAINKINETIK® Training unterstützt gezielt:
- die Konzentration und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
- Stressmanagement im Arbeitsalltag
- betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
- Motivation, Fokus und Teamdynamik
- Stressreduzierung und Burn-Out Prävention
👉 Ergebnis: Weniger Ausfälle. Mehr Fokus. Mehr Leistungsfähigkeit.
Silvia beim Firmentraining
Deine Expertin Silvia
Ich arbeite praxisnah, individuell und flexibel – abgestimmt auf deine Gruppe und die räumlichen Möglichkeiten vor Ort – indoor oder outdoor. Mein Gehirntraining biete ich im Kreis Reutlingen, Esslingen, Tübingen, Böblingen, Stuttgart und darüber hinaus an.
Besonders effektiv ist das Training stehend in kleinen Gruppen von 8–15 Teilnehmenden. Aber auch größere Gruppen sind kein Problem: Mit Gehirntraining im Sitzen lassen sich auch Veranstaltungen mit sehr vielen Teilnehmenden aktiv und abwechslungsreich gestalten.
Egal ob klein oder groß, sitzend oder stehend: Ich passe das Training an deine Veranstaltung und deine Bedürfnisse an.
Auf Wunsch integriere ich zusätzlich das Augentraining, um die visuelle Wahrnehmung und Konzentration gezielt zu stärken.
Gehirntraining im Unternehmen – vielseitig einsetzbar
👉 Gesundheitstage – mentale Fitness erlebbar machen
Gestalten Sie Ihren Gesundheitstag einmal anders: Mit aktivem Gehirntraining, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und gleichzeitig Spaß macht.
Ihre Mitarbeitenden erleben direkt, wie Bewegung die Konzentration und Aufmerksamkeit anregen kann – aktiv, unkompliziert und mit viel Freude.
👉 Tagungen und Seminare auflockern
Lange sitzen, zuhören und konzentriert bleiben kann anstrengend sein. Kurze Gehirntraining-Einheiten bringen Bewegung und neue Energie in Tagungen, Seminare und Workshops.
Die Übungen sorgen für einen aktiven Perspektivwechsel und schaffen eine willkommene Pause, bevor es konzentriert weitergeht.
👉 Teamevents & Stressabbau im Arbeitsalltag
Gemeinsam üben, ausprobieren und neue Herausforderungen meistern: BRAINKINETIK® verbindet Gehirntraining mit Bewegung und Teamspirit. Die spielerischen Übungen schaffen eine lockere Atmosphäre, fördern die gemeinsame Aktivität und bieten eine abwechslungsreiche Möglichkeit, Stress im Arbeitsalltag abzubauen und neue Energie zu tanken. Ein Angebot, das nicht nur bewegt – sondern Mitarbeitende miteinander und mit ihrem eigenen Potenzial verbindet.
👉 👉 Special-Events – Weihnachtsfeier, Sommerfest & Co.
Du suchst für deine Weihnachtsfeier, dein Sommerfest oder ein besonderes Firmenevent nach einer außergewöhnlichen Aktivität? BRAINKINETIK® sorgt für Bewegung, Spaß und gemeinsames Erleben – und bringt frische Energie und Abwechslung in die Feier.
Ob als kurze Aktivierung zwischendurch oder als besonderes Highlight deines Events: Die spielerischen Übungen laden dazu ein, gemeinsam zu lachen, Neues auszuprobieren und sich einmal auf eine ganz andere Art zu begegnen.
Ein besonderes Erlebnis, das verbindet, bewegt und in Erinnerung bleibt.
Referenzen
- Es war eine tolle Erfahrung. Besonders gut hat mir gefallen, die Ruhe und die strukturierten Abläufe und das Lächeln natürlich.
- Die gezielten Übungen kann man gut in den Arbeitsalltag einfügen.
- Die Kombination aus Übungen, Entspannung hat mir gut gefallen. Auch die Lachyogaübungen fand ich sehr gut. Gerne 1-2 mehr davon.
- Dauer von Theorie, Praxis und Entspannung genau richtig.
- Danke, es war ein abwechslungsreicher, bewegter Tag in angenehmer Atmosphäre. Der langsame Aufbau der Übungen hat mir gut gefallen. Ich werde einiges anwenden.
- Vielen Dank für den lehrreichen, informativen und entspannten Kurstag. Ich nehme auf jeden Fall was mit.
- Sehr lehrreich, im Ganzen ein toller Seminartag. Weiter so!
Messe Tag mit Gehirntraining
Das hat Silvia bisher erreicht:
👉 17 + Seminare vor Ort gehalten
👉 185 + Menschen vor Ort trainiert
👉 67 + Online Training gegeben
👉 23 + Menschen onlinetrainiert
„Wenn das Leben mit dir jongliert, nimm die Bälle selbst in die Hand.“
Silvia Bauer