Lachyoga in Unternehmen
Stress reduzieren & Team stärken
Mehr Leichtigkeit und Energie im Arbeitsalltag
In Zeiten von hoher Verantwortung, Termindruck und mentaler Belastung setzt Lachyoga an:
Mit Lachyoga (kein klassisches Yoga!) bringst du Gesundheit, Spaß und Teamgeist zusammen – bei Gesundheitstagen, Teambuilding, Seminaren, Firmenfeiern oder als aktivierende Pause.
Lachyoga schenkt mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, stärkt Teamgeist und Verbindung, kann Stress und Anspannung entgegenwirken, gibt neue Energie und schafft Raum für Kreativität und neue Ideen.
Für wen eignet sich Lachyoga?
Für Unternehmen und Organisationen, die ihren Mitarbeiter ein außergewöhnliches, lebensfreudespendendes und gemeinschaftliches Erlebnis bieten möchten:
- Gesundheitstage
- Seminare & Workshops
- Firmenfeiern
- Betriebsausflüge
- Teambuilding
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wenn der Arbeitsalltag immer anspruchsvoller wird
Termine, Meetings, Leistungsdruck und neue Herausforderungen lassen oft wenig Raum zum Durchatmen. Lachyoga schafft einen bewussten Gegenpol: gemeinsam lachen, bewegen, entspannen und neue Energie tanken.
Dabei braucht es weder Vorkenntnisse noch einen besonderen Sinn für Humor.
👉Lachyoga im Business
Die etwas andere Gesundheits- und Teambuilding-Aktivität
Lachyoga verbindet Lach-, Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen.
Die einfachen Übungen können direkt gemeinsam erlebt und anschließend in den Alltag integriert werden. Beim gemeinsamen Lachen begegnen sich Menschen auf Augenhöhe. Das kann mehr Verbindung schaffen, die Atmosphäre auflockern und das Wir-Gefühl stärken.
Was Lachyoga im Unternehmen bewirken kann
Lachyoga kann dabei unterstützen:
- Teamgeist und Verbindung zu fördern
- Stress und Anspannung entgegenzuwirken
- Leistungsfähigkeit zu steigern
- Kreativität anzuregen
- eine positive Arbeitsatmosphäre zu schaffen
Lachyoga ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung!
Speaker beim 8. dt. Lachyoga Kongress
Deine Expertin Silvia
Am liebsten nehme ich, wenn möglich, Menschen mit nach draußen – denn an der frischen Luft lässt sich Lachyoga besonders schön und wirkungsvoll erleben.
Ich arbeite praxisnah, individuell und flexibel und passe das Lachyoga an eure Gruppe, euren Anlass und die räumlichen Möglichkeiten vor Ort an – indoor oder outdoor. Gemeinsam finden wir das passende Format.
Lachyoga Angebote im Unternehmen
Lachyoga lässt sich flexibel integrieren – aktivierend, unkompliziert und mit viel Freude.
👉 Gesundheitstage
Gesundheitstag einmal anders: Lachyoga verbindet Atmung, Entspannung und gemeinsames Lachen und setzt einen besonderen Impuls für Gesundheit und Wohlbefinden.
👉 Tagungen und Seminare auflockern
Lange sitzen, zuhören und konzentriert arbeiten kann anstrengend sein. Die Übungen sorgen für einen aktiven Perspektivwechsel und schaffen eine auflockernde Pause, bevor es konzentriert weitergeht.
👉 Teamevents & Stressabbau im Arbeitsalltag
Gemeinsames Lachen verbindet, baut Barrieren ab und stärkt das Wir-Gefühl. Gleichzeitig kann Lachyoga einen wohltuenden Ausgleich zu Stress und Anspannung im Arbeitsalltag schaffen.
👉 👉 Special-Events – Sommerfest, Weihnachtsfeier & Co.
Du suchst für dein Sommerfest, deine Weihnachtsfeier oder ein besonderes Firmenevent nach einer außergewöhnlichen Aktivität? Lachyoga sorgt für Bewegung, Spaß und gemeinsames Erleben – und bringt fröhliche Energie und Abwechslung in die Feier.
Ob als kurze Aktivierung zwischendurch oder als besonderes Highlight deines Events: Die spielerischen Übungen laden dazu ein, gemeinsam zu lachen und sich einmal auf eine ganz andere Art zu begegnen. – Ein besonderes Erlebnis, das verbindet, bewegt und in Erinnerung bleibt.
👉 Lachyoga auch online
Gemeinsam lachen – auch wenn ihr nicht am selben Ort seid. Lachyoga funktioniert nicht nur vor Ort, sondern auch online. So können Mitarbeiter unabhängig von ihrem Arbeitsplatz gemeinsam lachen, sich bewegen und neue Energie tanken.
Ob als kurze Aktivierung im Homeoffice, Bestandteil eines Online-Meetings oder gemeinsamer Impuls für ein verteiltes Team – die Lachyoga-Einheit lässt sich flexibel in euren Arbeitsalltag integrieren.
Referenzen
- War toll, spannend und inspirierend.
- Tolle Übungen um das Lachyoga kennenzulernen.
- Andere Übungen als beim letzten Mal. Angenehme Atmosphäre.
- Anders als erwartet.
- Sehr guter Kurs. Sehr positiv; Gut ins Thema Lachyoga eingeführt: Entstehung; „Wie man es einfach umsetzten kann“
Erfahrung, die Vertrauen schafft
Seit 2014 bringe ich Menschen zum Lachen:
👉 2 mal Speaker beim deutschen Lachyoga Kongress
👉 89 + Seminare vor Ort gehalten
👉 1054 + Menschen vor Ort zum Lachen gebracht
👉 56 + Seminare online gehalten
👉 220 + Menschen online zum Lachen gebracht
„Lachen ist eine Brücke zwischen Menschen und eine Quelle innerer Kraft.“
Silvia Bauer