Aug
7
Mi
2024
VHS Reutlingen Lach-Spaziergang
Aug 7 um 18:30 – 20:45
VHS Reutlingen Lach-Spaziergang @ Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Reutlingen Lach-Spaziergang

Termin: Mittwoch 7.8.24     18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Hinterer Parkplatz am Naturtheater Reutlingen

Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!

Sep
27
Fr
2024
Mehr Lebensfreude und Stärke im Alltag @ Mattli Antoniushaus
Sep 27 um 14:00 – Sep 29 um 14:00
Mehr Lebensfreude und Stärke im Alltag @ Mattli Antoniushaus

Selbstheilungskräfte stärken in der Schweiz

ein Wochenende:  Lachen – Wandern – Entspannen

Termin: Freitag 27.09.24    14 Uhr  bis  So. 29.09.24  um 14.00 Uhr
Treffpunkt: Mattli Antoniushaus Mattlistrasse 10, 6443 Morschach, Schweiz

Details: Lachen und Bewegen in der Natur mobilisiert Ihre Selbstheilungskräfte. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Ausschüttung von Glückshormonen aktiviert. Menschen fühlen sich dadurch emotional ausgeglichener und glücklicher. In den Wanderpausen werden wir einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktizieren. Diese sind für jedes Alter gut geeignet und bestens in den Alltag integrierbar. «Entspannungs-Reisen» zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte runden diesen Kurs ab. Dabei werden Sie angeleitet, in Gedanken durch Ihren Körper bis in die Zellebene zu gehen. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung finden Sie zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die trittsicher eine bis zwei Stunden pro Tag (reine Wanderzeit) wandern können und auch mal unter dem Regenschirm lachen.

Findet bei jedem Wetter statt.

Kursgebühr: 250 CHF  (zuzüglich Übernachtung, Verpflegung)

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken

Anreise: Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.

verbindliche Anmeldung erforderlich!