Selbstheilungskräfte stärken in der Schweiz

ein Wochenende:  Lachen – Wandern – Entspannen

Termin: Freitag 27.09.24    14 Uhr  bis  So. 29.09.24  um 14.00 Uhr
Treffpunkt: Mattli Antoniushaus Mattlistrasse 10, 6443 Morschach, Schweiz

Details: Lachen und Bewegen in der Natur mobilisiert Ihre Selbstheilungskräfte. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Ausschüttung von Glückshormonen aktiviert. Menschen fühlen sich dadurch emotional ausgeglichener und glücklicher. In den Wanderpausen werden wir einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktizieren. Diese sind für jedes Alter gut geeignet und bestens in den Alltag integrierbar. «Entspannungs-Reisen» zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte runden diesen Kurs ab. Dabei werden Sie angeleitet, in Gedanken durch Ihren Körper bis in die Zellebene zu gehen. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung finden Sie zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die trittsicher eine bis zwei Stunden pro Tag (reine Wanderzeit) wandern können und auch mal unter dem Regenschirm lachen.

Findet bei jedem Wetter statt.

Kursgebühr: 250 CHF  (zuzüglich Übernachtung, Verpflegung)

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken

Anreise: Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.

verbindliche Anmeldung erforderlich!

VHS Münsingen   Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise

Termin: Donnerstag 07.11.2024   18 – 19 Uhr
Treffpunkt: VHS Münsingen

Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. In Gedanken geht es durch deinen Körper bis auf die Zellebene: mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.

Sonstiges: Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte.

Anmeldung erforderlich!  Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0

VHS Reutlingen Geistig und körperlich fit

Termin: Montag 2.12.24   18 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Haus der VHS, VHS Reutlingen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!

VHS Reutlingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise

Termin: Montag 02.12.24   20 – 21.15 Uhr
Treffpunkt: Haus der VHS, VHS Reutlingen

Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen. Dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität kann damit verbessert werden. Wir entspannen mit einer Gedankenreise durch den Körper und spüren den Empfindungen in unserem Körperinneren nach. Neben der entspannenden Wirkung kann diese Entspannungsreise die Konzentration verbessern, das Wohlbefinden erhöhen, die Lebensfreude vermehren und deinen körperlichen und mentalen Zustand stärken.

Sonstiges: Bitte  an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!

VHS Metzingen  Geistig und körperlich fit

Termin: Dienstag 03.12.24   18 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich!

VHS Metzingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise

Termin: Dienstag 03.12.24    20 – 21.15 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen

Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und
Ihre Lebensqualität. In Gedanken geht es durch Ihren Körper bis in die Zellebene. Mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.

Sonstiges: Bitte an bequeme warme und Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich!

VHS: Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise

Termin: Montag 09.12.24   18 – 19 Uhr
Treffpunkt: Bürgerhaus, Uracher Straße 4, 73268 Erkenbrechtsweiler

Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit der Gesundheitszustand und die Lebensqualität. In Gedanken geht es durch den Körper bis in die Zellebene. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte zum Draufliegen

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich!  Tel.: 0171-7728881