NEU: online Lachyoga: Heiter in den Feierabend – Schnupperkurs kostenlos
Termin: Dienstag 30.03.2021 19.00 – 19.30 Uhr
Kosten: kostenloses Schnupperlachen
Details: Lachend abschalten und den Stress vom Alltag schnell hinter sich lassen. Dies ist mit einfachen Übungen aus dem Lachyoga möglich.
Überzeugen Sie sich selbst. Melden Sie sich noch heute an zum kostenlosen Schnupperlachen.
Benötigt wird: eine gute Internetverbindung, kostenlose Zoom-App, ein Gerät zum Streamen (z.B. ein Laptop, Tablet etc.) am besten mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Jeder weiß: Lachen ist gesund
Termin: Samstag 19.06.2021 18 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen
Details: Lachen ist gesund. Jedoch ist es nicht genug, zu wissen, man muss es auch tun. Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, pantomimischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher und bauen das Lachen zur Gesunderhaltung mehr in Ihren Alltag ein.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Kosten: 19,00 Euro pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen Kursnr. Z30120! Tel.: 07381 715998-0
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Mittwoch 21.07.21 18.30 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 18,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur? An der frischen Luft!
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Das Glück kommt zu denen die Lachen – auch Online
Termin: Dienstag 28.09.2021 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 € / 7 CHF
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erleben Sie es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
VHS: Lach-Spaziergang
Termin: Samtag 23.10.2021 13.00 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Kursgebühr: 18,30 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 212-32201, F. Goller: Tel.: 0171-7728881
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Samstag 27.11.21 13 – 15 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 18,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur? An der frischen Luft!
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Lachen als Quelle der Gesundheit
Termin: Samstag 11.12.21 14 – 15 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
NEU: Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK Schnupperkurs Online
Termin: Mittwoch 22.12.2021 18.00 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: Online
Kosten: 0,00 EUR
Details: Kostenloser Online Schnupperkurs! Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Himmlisches Lachen – Online
für einen guten Zweck
Termin: Freitag 4.02.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: Spende gewünscht mindestens 6 € direkt an die Kinderhilfe von Jana Haas
Details: Lachen ist für DEINEN Körper, Geist & Seele eine Wohltat
Ich möchte eine gute Tat vollbringen und behinderte Kinder in Russland unterstützen. Jana Haas kenne ich persönlich und bin mir sicher das die gespendete Teilnahmegebühr zu 100 % im Kinderdorf ankommt: Jana Haas Kinderhilfe
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom, Laptop/ Handy,… mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
NEU: Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK Schnupperkurs
Termin: Mittwoch 9.03.2022 17.00 – 17.30 Uhr
Treffpunkt: Äußere Kelter, Metzingen-Neuhausen
Kosten: 0,00 EUR
Details: Kostenloser Schnupperkurs! Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Bitte mitbringen: bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
VHS Metzingen Bewegtes Augentraining
Termine: 3 x Dienstags 15.15– 16.00 Uhr am 15.03.22, 22.03.22, 29.03.22
Treffpunkt: VHS Metzingen, Innere Heerstr. 6, Metzingen
Details: Stundenlange Bewegungslosigkeit vor dem Handy und Computer führen zu körperlicher Bewegungsarmut und Trägheit. Auch die Augenmuskulatur verkümmert. Mit körperlichen Bewegungen und Augenübungen sind Verbesserungen wie z.B.: ein größeres Blickfeld, bessere Wahrnehmung, mehr Aufmerksamkeit möglich.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Gute Laune Spaziergang
Termin: Sonntag 27.03.22 13 – 14 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln
Gute Laune Training – Online
Termin: Montag 11.04.2022 19.30 – 20.00 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 7 €
Details: Gute Laune sorgt für eine positive Ausstrahlung und ein erfüllteres Leben. Und wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben.
Doch WIE bleibt man in diesen stürmischen Zeiten gut gelaunt und optimistisch?
In diesem Kurs gibt es einen spannenden Mix aus Denkimpulsen, Wissen und vielen Übungen zum Mitmachen und Mitlachen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Gute Laune Training – Online
Termin: Montag 23.05.2022 19.30 – 20.00 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 7 €
Details: Gute Laune sorgt für eine positive Ausstrahlung und ein erfüllteres Leben. Und wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben.
Doch WIE bleibt man in diesen stürmischen Zeiten gut gelaunt und optimistisch?
In diesem Kurs gibt es einen spannenden Mix aus Denkimpulsen, Wissen und vielen Übungen zum Mitmachen und Mitlachen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
VHS Münsingen: Jeder weiß, Lachen ist gesund
Termin: Montag 30.05.2022 18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen
Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, pantomimischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Erleben Sie das Lachen und spüren sie eine positive Veränderung.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln, bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe
Kosten: 16,00 Euro pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Dienstag 07.06.22 18.30 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 14.06.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
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Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 14.06.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
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Gute Laune Spaziergang
Termin: Dienstag 21.06.22 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 28.06.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 28.06.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper. Zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen. Und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
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