Lachen für die eigene Gesundheit in der Salzgrotte SaleVita Nürtingen – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19)
Termin: Freitag 20.03.2020 18 – 19 Uhr
Treffpunkt: SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen
Kosten: 27,00 Euro pro Person
Details: Lachen stärkt das Immunsystem und macht belastungsfähiger.Glückshormone werden freigesetzt, dies macht glücklicher und bereichert unser Leben.Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen. Kommen Sie und Lachen Sie mit. Denn erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren
Sonstiges: Bitte an warme Socken und bequeme Kleidung denken
Anmeldung erforderlich!
Lach-Spaziergang – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19)
Termin: Samstag 21.03.2020 13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, Jahnstr., 73268 Erkenbrechtsweiler
Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 192-32201 Tel.: 0171-7728881
https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1
Kleine Lachwanderung Metzingen Neuhausen – abgesagt wegen Corona
Termin: Freitag 24.04.2020 18.30 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?
Bei der kleinen Lachwanderung in Metzingen Neuhausen praktizieren wir an ausgesucht schönen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachyogaübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems. Vielleicht erfahren Sie eine Veränderung, fühlen sich lockerer, fröhlicher, zufriedener als zuvor. Jeder tut selbst gutes für seinen Körper, Geist und seine Seele.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung erforderlich!
Lach – Spaziergang Metzingen Neuhausen – in einer Kleingruppe
Termin: Dienstag 05.05.20 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Kleine Lachwanderung Metzingen Neuhausen
Termin: Mittwoch 01.07.20 19 – 21 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?
Bei der kleinen Lachwanderung in Metzingen Neuhausen praktizieren wir an ausgesucht schönen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems. Vielleicht erfahren Sie eine Veränderung, fühlen sich lockerer, fröhlicher, zufriedener als zuvor.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Sommerlicher Lach-Spaziergang
Termin: Freitag 10.07.2019 18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Kosten: 14,00 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Frau Goller: Tel.: 0171-7728881
https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1
Lachen als Quelle der Gesundheit
Termin: Mittwoch 22.07.20 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
VHS Metzingen: Spaziergang zur Stärkung des Immunsystems
Termin: Dienstag 28.07.2020 / 19.00 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen: Vor dem Eingang
Details: Wenn wir viel Zeit im Homeoffice oder aus anderen Gründen zuhause verbringen, ist Bewegung für unser Immunsystem vielleicht wichtiger denn je. Denn durch Bewegung im Freien werden die Abwehrkräfte gestärkt: Die Durchblutung wird angeregt, Entzündungen im Körper reduziert und die frische Luft wirkt sich positiv auf die Schleimhäute aus. Sie sind besonders wichtig bei der Abwehr von Erregern. Wenn wir uns draußen in der Natur bewegen, schüttet unser Körper außerdem verstärkt das „Glückshormon“ Serotonin aus. An ruhigen, wunderbaren Plätzen wird dieser Effekt durch humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga gesteigert. Über diese leicht erlernbaren Übungen können Sie auch trübe Gedanken, die die Coronazeit manchmal hervorbringt, wirkungsvoll angehen.
Ersatztermin falls es gewittert: 11.08.2020
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme wettergerechte Kleidung denken
Kosten: 10,00 EUR pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kursnr. TM36503
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Mittwoch 5.08.20 19 – 21 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur? An der frischen Luft!
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Lachen als Quelle der Gesundheit
Termin: Dienstag 18.08.20 18.30 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Dienstag 8.09.20 18 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur? An der frischen Luft!
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Lachen als Quelle der Gesundheit
Termin: Mittwoch 23.09.20 18.30 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Lachen als Quelle der Gesundheit
Termin: Dienstag 6.10.20 18 – 19 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Lachen im Salzglück – wird in 2021 verschoben
Termin: Mittwoch 5.11.20 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Salzgrotte Salzglück, Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms
Details: Lachen in einer Kleingruppe in der Salzgrotte stärkt das Immunsystem und macht Sie für den Winter fit. Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und macht belastungsfähiger. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kann es den Menschen erleichtert werden, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen zu gelangen. Dazu gehört eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.
Sonstiges: Bitte ein Lächeln mitbringen und an warme Socken denken.
NEU: Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK – wird in 2021 verschoben
Termin: Dienstag 24.11.2020 19.00 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen
Kosten: 10,00 EUR pro Person
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kursnr. UM36002
Jeder weiß: Lachen ist gesund – wird in 2021 verschoben
Termin: Sonntag 29.11.2020 13 – 15 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen
Details: Lachen ist gesund. Jedoch ist es nicht genug, zu wissen, man muss es auch tun. Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, pantomimischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher und bauen das Lachen zur Gesunderhaltung mehr in Ihren Alltag ein.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Kosten: 19,00 Euro pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen Kursnr. Z30120! Tel.: 07381 715998-0
VHS Metzingen Lachyoga: Lach dich glücklich -> Wird in den Sommer verschoben. Termin folgt.
Termin: Dienstag 19.01.21 19.00 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen, Raum Sprandel, Innere Heerstr. 6, Metzingen
Details: Mit einfachen, humorvollen Bewegungs- und Atemübungen können Sie auf heitere Art gelassen(er) werden. Von hier ist der Schritt zum echten Lachen nicht mehr weit. Lachen reduziert Stress, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und regt den Stoffwechsel an.
Sonstiges: Bitte Getränk und ein Lächeln mitbringen.
Kosten: 10,00 EUR pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kurs-nr.: UM 31228
VHS Reutlingen – St. Johann Jeder weiß: Lachen ist gesund -> Wird in den Sommer verschoben. Termin folgt.
Termin: Samstag 23.01.21 13.00 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Schützenhaus, Bleichstetten
Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, gutes Schuhwerk, bequeme und wettergerechte Kleidung
Anmeldung nur über die VHS Reutlingen – St. Johann möglich! Kurs-nr.: Ep3082StJ
VHS Reutlingen – St. Johann: Tel.: 07122-829 93 11 oder stjohann@vhsrt.de
VHS: Lach-Spaziergang -> Wird in den Sommer verschoben. Termin folgt.
Termin: Sonntag 24.01.2021 13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 202-32201 Tel.: 0171-7728881