VHS: Lach-Spaziergang
Termin: Freitag 15.07.2022 18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Kosten: 18,30 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 32201 Tel.: 0171-7728881
Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK
Termin: Montag 08.08. – Mo. 29.08.22 jeweils 19.00 – 19.45Uhr (4 Termine)
Treffpunkt: Äußere Kelter, Metzingen-Neuhausen
Kosten: 45,00 EUR
Details: „Was wollte ich im Keller holen?“ Wer kennt diese Frage?
Körper und Gehirn gleichzeitig mit viel Freude trainieren. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler, aufnahme- u. leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dadurch ist eine bessere Konzentration, Wahrnehmung, Leistungsfähigkeit und Ausdauer möglich.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 09.08.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 09.08.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Dienstag 16.08.22 18.30 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 23.08.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 23.08.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Gute Laune Spaziergang
Termin: Dienstag 30.08.22 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 06.09.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 06.09.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 27.09.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 27.09.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.