Jan
23
Sa
2021
VHS Reutlingen – St. Johann Jeder weiß: Lachen ist gesund @ Schützenhaus, Bleichstetten
Jan 23 um 13:00 – 15:15
VHS Reutlingen - St. Johann  Jeder weiß: Lachen ist gesund @ Schützenhaus, Bleichstetten

VHS Reutlingen – St. Johann    Jeder weiß: Lachen ist gesund

Termin: Samstag 23.01.21  13.00 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Schützenhaus,  Bleichstetten

Details:  Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.
Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, gutes Schuhwerk, bequeme und wettergerechte Kleidung

Anmeldung nur über die VHS Reutlingen – St. Johann möglich! Kurs-nr.: Ep3082StJ

VHS Reutlingen – St. Johann: Tel.: 07122-829 93 11 oder stjohann@vhsrt.de

Jan
24
So
2021
VHS Erkenbrechtsweiler Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz
Jan 24 um 13:00 – 15:15
VHS Erkenbrechtsweiler  Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz

VHS: Lach-Spaziergang

Termin: Sonntag 24.01.2021  13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 202-32201 Tel.: 0171-7728881