Mrz
20
Fr
2020
Die Lachseminare machen eine Pause
Mrz 20 um 6:00 – Mai 3 um 23:30
Die Lachseminare machen eine Pause

Die Lachseminare machen eine Pause

ICH persönlich mache keine Lachpause.

Jeder Mensch kann ohne Grund Lachen, auch alleine.

Dies ist aktuell wichtiger denn jeh:

Lachen stärkt das Immunsystem, reinigt Lunge und Bronchien,

entspannt, macht glücklich…

… und weitere positive Auswirkungen finden Sie hier:

Auswirkungen des Lachen

Apr
24
Fr
2020
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen – abgesagt wegen Corona @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Apr 24 um 18:30 – 20:30
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen - abgesagt wegen Corona @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Kleine Lachwanderung Metzingen Neuhausen – abgesagt wegen Corona

Termin: Freitag 24.04.2020  18.30 – 20.30 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?
Bei der kleinen Lachwanderung in Metzingen Neuhausen praktizieren wir an ausgesucht schönen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachyogaübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems. Vielleicht erfahren Sie eine Veränderung, fühlen sich lockerer, fröhlicher, zufriedener als zuvor. Jeder tut selbst gutes für seinen Körper, Geist und seine Seele.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Mai
5
Di
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Mai 5 um 19:00 – 20:00
Lach-Spaziergang  Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lach – Spaziergang  Metzingen Neuhausen –  in einer Kleingruppe

Termin: Dienstag 05.05.20  19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jul
1
Mi
2020
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Jul 1 um 19:00 – 21:00
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Kleine Lachwanderung Metzingen Neuhausen

Termin: Mittwoch 01.07.20  19 – 21 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?
Bei der kleinen Lachwanderung in Metzingen Neuhausen praktizieren wir an ausgesucht schönen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems. Vielleicht erfahren Sie eine Veränderung, fühlen sich lockerer, fröhlicher, zufriedener als zuvor.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jul
10
Fr
2020
VHS Erkenbrechtsweiler Sommerlicher Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz
Jul 10 um 18:30 – 20:45
VHS Erkenbrechtsweiler  Sommerlicher Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz

Sommerlicher Lach-Spaziergang

Termin: Freitag 10.07.2019  18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,00 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Frau Goller: Tel.: 0171-7728881

https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1

Jul
22
Mi
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Jul 22 um 19:00 – 20:00
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Mittwoch 22.07.20  19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jul
28
Di
2020
VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg @ VHS Metzingen
Jul 28 um 19:00 – 20:30
VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg @ VHS Metzingen

VHS Metzingen: Spaziergang zur Stärkung des Immunsystems

Termin: Dienstag 28.07.2020 /  19.00 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen: Vor dem Eingang

Details: Wenn wir viel Zeit im Homeoffice oder aus anderen Gründen zuhause verbringen, ist Bewegung für unser Immunsystem vielleicht wichtiger denn je. Denn durch Bewegung im Freien werden die Abwehrkräfte gestärkt: Die Durchblutung wird angeregt, Entzündungen im Körper reduziert und die frische Luft wirkt sich positiv auf die Schleimhäute aus. Sie sind besonders wichtig bei der Abwehr von Erregern. Wenn wir uns draußen in der Natur bewegen, schüttet unser Körper außerdem verstärkt das „Glückshormon“ Serotonin aus. An ruhigen, wunderbaren Plätzen wird dieser Effekt durch humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga gesteigert. Über diese leicht erlernbaren Übungen können Sie auch trübe Gedanken, die die Coronazeit manchmal hervorbringt, wirkungsvoll angehen.

Ersatztermin falls es gewittert: 11.08.2020

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme wettergerechte Kleidung denken
Kosten: 10,00 EUR pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kursnr. TM36503

Aug
5
Mi
2020
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Aug 5 um 19:00 – 21:00
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Wandernlachenentspannen

Termin: Mittwoch 5.08.20  19 – 21 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur? An der frischen Luft!
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Aug
18
Di
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Aug 18 um 18:30 – 19:30
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Dienstag 18.08.20  18.30 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Sep
8
Di
2020
Wandern – lachen – entspannen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Sep 8 um 18:00 – 20:00
Wandern - lachen - entspannen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Wandernlachenentspannen

Termin: Dienstag 8.09.20  18 – 20 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur? An der frischen Luft!
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Sep
23
Mi
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Sep 23 um 18:30 – 19:30
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Mittwoch 23.09.20  18.30 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Okt
6
Di
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Okt 6 um 18:00 – 19:00
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Dienstag 6.10.20  18 – 19 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Nov
5
Do
2020
Lachen im Salzglück – wird in 2021 verschoben @ Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms
Nov 5 um 19:00 – 20:00
Lachen im Salzglück   - wird in 2021 verschoben @ Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

Lachen im Salzglück  – wird in 2021 verschoben

Termin: Mittwoch 5.11.20  19 – 20 Uhr

Treffpunkt: Salzgrotte Salzglück, Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms

Details: Lachen in einer Kleingruppe in der Salzgrotte stärkt das Immunsystem und macht Sie für den Winter fit. Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und macht belastungsfähiger. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kann es den Menschen erleichtert werden, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen zu gelangen. Dazu gehört eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.

Sonstiges: Bitte ein Lächeln mitbringen und an warme Socken denken.

Anmeldung erforderlich!

„Ins Salzglück“

Nov
24
Di
2020
NEU: Geistig und körperlich fit mit Brainkinetik – wird in 2021 verschoben @ VHS Metzingen
Nov 24 um 19:00 – 20:30
NEU: Geistig und körperlich fit mit Brainkinetik  - wird in 2021 verschoben @ VHS Metzingen

NEU: Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK   – wird in 2021 verschoben

Termin: Dienstag 24.11.2020  19.00 – 20.30 Uhr

Treffpunkt: VHS Metzingen, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen
Kosten: 10,00 EUR pro Person

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kursnr. UM36002

Nov
29
So
2020
Jeder weiß: Lachen ist gesund – wird in 2021 verschoben @ Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen
Nov 29 um 13:00 – 15:00
Jeder weiß: Lachen ist gesund  - wird in 2021 verschoben @ Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen

Jeder weiß: Lachen ist gesund  – wird in 2021 verschoben

Termin: Sonntag 29.11.2020  13 – 15 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen

Details: Lachen ist gesund. Jedoch ist es nicht genug, zu wissen, man muss es auch tun. Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, pantomimischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher und bauen das Lachen zur Gesunderhaltung mehr in Ihren Alltag ein.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Kosten: 19,00 Euro pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen Kursnr. Z30120! Tel.: 07381 715998-0

Dez
13
So
2020
Vorweihnachtliche Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Dez 13 um 13:00 – 15:00
Vorweihnachtliche Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Vorweihnachtliche Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen

Termin: Sonntag 13.12.2020   13 – 15 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur? An der frischen Luft!
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.

Zum Jahresabschluss  gibt es eine Überraschung.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Kosten: 18,00 Euro pro Person

Anmeldung erforderlich!

Jan
19
Di
2021
VHS Metzingen: Lachyoga: Lach dich glücklich @ VHS Metzingen, Raum Sprandel
Jan 19 um 19:00 – 20:30
VHS Metzingen: Lachyoga: Lach dich glücklich @ VHS Metzingen, Raum Sprandel | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Metzingen   Lachyoga: Lach dich glücklich

Termin: Dienstag 19.01.21   19.00 – 20.30 Uhr

Treffpunkt: VHS Metzingen, Raum Sprandel, Innere Heerstr. 6, Metzingen

Details: Mit einfachen, humorvollen Bewegungs- und Atemübungen können Sie auf heitere Art gelassen(er) werden. Von hier ist der Schritt zum echten Lachen nicht mehr weit. Lachen reduziert Stress, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und regt den Stoffwechsel an.

Sonstiges: Bitte Getränk und ein Lächeln mitbringen.
Kosten: 10,00 EUR pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kurs-nr.: UM 31228

Jan
23
Sa
2021
VHS Reutlingen – St. Johann Jeder weiß: Lachen ist gesund @ Schützenhaus, Bleichstetten
Jan 23 um 13:00 – 15:15
VHS Reutlingen - St. Johann  Jeder weiß: Lachen ist gesund @ Schützenhaus, Bleichstetten

VHS Reutlingen – St. Johann    Jeder weiß: Lachen ist gesund

Termin: Samstag 23.01.21  13.00 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Schützenhaus,  Bleichstetten

Details:  Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.
Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, gutes Schuhwerk, bequeme und wettergerechte Kleidung

Anmeldung nur über die VHS Reutlingen – St. Johann möglich! Kurs-nr.: Ep3082StJ

VHS Reutlingen – St. Johann: Tel.: 07122-829 93 11 oder stjohann@vhsrt.de

Jan
24
So
2021
VHS Erkenbrechtsweiler Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz
Jan 24 um 13:00 – 15:15
VHS Erkenbrechtsweiler  Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz

VHS: Lach-Spaziergang

Termin: Sonntag 24.01.2021  13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 202-32201 Tel.: 0171-7728881