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VHS Erkenbrechtsweiler: Was gibt´s Besseres, als das neue Jahr mit Lachen zu beginnen? @ VHS Erkenbrechtsweiler
Jan 26 um 13:00 – 15:15
VHS Erkenbrechtsweiler: Was gibt´s Besseres, als das neue Jahr mit Lachen zu beginnen? @ VHS Erkenbrechtsweiler

Was gibt´s Besseres, als das neue Jahr mit Lachen zu beginnen?

Termin: Sonntag 26.01.2020  13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, Jahnstr., 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,00 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 192-32231 Tel.: 0171-7728881

https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1

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Lachen im Salzglück @ Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms
Jan 28 um 19:00 – 20:00
Lachen im Salzglück @ Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

Lachen im Salzglück

Termin: Dienstag 28.01.20   19 – 20 Uhr

Treffpunkt: Salzgrotte Salzglück, Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms

Kosten: 15,00 Euro pro Person

Details: Lachen in der Salzgrotte stärkt das Immunsystem und macht für den Winter fit. Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und macht belastungsfähiger. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kann es den Menschen erleichtert werden, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen zu gelangen. Dazu gehört eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.

Sonstiges: Bitte ein Lächeln mitbringen und an warme Socken denken.

Anmeldung erforderlich!

http://salzglück.de/aktuelles/