Entspannungsreise zum Selbstheilungskräfte mobilisieren – Online
Termin: Dienstag 31.3.26 19 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. Hin zu mehr Wohlbefinden, Harmonie, Entspannung und Lebensfreude.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom, Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Wandern – lachen – entspannen
NEU in Pfullingen
Termin: Sonntag 09.04.26 18 – 20 Uhr
Treffpunkt: Genaueres wird noch bekannt gegeben, 72793 Pfullingen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt es etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur?
Bei der gemütlichen Lachwanderung praktizieren wir an ruhigen Plätzen, oberhalb von Pfullingen einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir lachen, verwandelt sich das unechte Lachen ganz von selbst in echtes Lachen, was Körper und Geist befreit und entspannt. Ein zusätzlicher positiver Effekt ist die Stärkung des Immun- und Nervensystems. Sanfte, wohltuende Entspannungsübungen runden die Tour ab.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Entspannungsreise mit der Kraft der Frühlingskräuter – Online
Termin: Dienstag 21.04.26 19 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Erlebe eine beruhigende Entspannungsreise, getragen von der Energie der Frühlingskräuter. Durch geführte Visualisierung erreichst du neue innere Ruhe, einen fokussierteren Geist und ein erfrischtes Wohlbefinden, das sich sanft in deinen Alltag überträgt. Lass dich von den zarten Schwingungen der Kräuter tragen, während du Schritt für Schritt tiefer in einen Zustand der Gelassenheit gleitest. Stelle dir vor, wie sich deine Muskeln lösen, dein Atem ruhiger wird und dein Herzschlag gleichmäßiger schlägt. Mit dieser Entspannungsreise regenerierst du dein Nervensystem und öffnest Raum für Klarheit, Kreativität und positive Energie. Gönn dir diese Auszeit, schenke dir Ruhemomente und kehre entspannt und gestärkt zurück in deinen Alltag.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom, Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entschleunigung, neue Kraft & Lebensfreude
Bewusste Auszeit vom Alltag
Termin: Samstag 09.05.26 10 Uhr – ca. 16.00 Uhr
Treffpunkt: Metzingen, genaue Adresse folgt bei Anmeldung
Details: Gönn dir einen Tag Erholung am Bussen
Eine Pause machen, auftanken und lachen. Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit! Entspanne, sammele neue Kraft und finde zu mehr Gelassenheit sowie innerer Balance.
Freue dich auf eine vielfältige Kombination aus Atem- und Achtsamkeitsübungen.
Genieße Lach- und Entspannungsaktivitäten in der Natur sowie bewusste Momente der Stille. Dieser Tag kann dir helfen, Leichtigkeit und neue Lebensenergie zu tanken, damit du den Frühling in vollen Zügen genießen kannst. Nimm dir diese wertvolle Zeit nur für dich!
Findet bei jedem Wetter statt.
Kursgebühr: 33 € Frühbucherpreis bis 2.5.26! Danach 44 € (zuzügl. Anfahrtskosten, Verpflegung)
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Anreise: Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.
Entspannungsreise mit Chakren Balance Online
Termin: Dienstag 12.5.26 20 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Erlebe eine harmonische Entspannungsreise, die sich auf die Balance deiner Chakren konzentriert. Durch das Bewusstsein kannst du körperliche Reaktionen beeinflussen, was sich positiv auf deinen Gesundheitszustand und deine Lebensqualität auswirken kann. Ein ausgewogenes Chakra-System fördert dein körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden und führt dich zu mehr Harmonie, Klarheit und Lebensfreude. Lass dich mit dieser Entspannungsreise in die innere Ruhe führen und entdecke die transformative Kraft der Chakren-Balance.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom, Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
NEU: Bewegungsglück in der Natur mit allen Sinnen
Termin: Donnerstag 21.05.26 19 bis 21 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Entdecke, wie Bewegung im Freien dein Wohlbefinden steigern und dir neue Kraft schenken kann. In diesem Kurs erwartet dich ein Mix aus aktiven Übungen für Gehirn, Körper und Augen. Das Lachen kommt nicht zu kurz. Atem- und Entspannungstechniken mit kleinen Ritualen und Achtsamkeitspraktiken ergänzen diese Auszeit vom Alltag. Tauche ein in ein einzigartiges Erlebnis, das Körper und Geist aktiviert. Lass dich von der Schönheit der Natur inspirieren und finde zu mehr Gelassenheit und innerer Balance. Sei dabei und erlebe dein persönliches Bewegungsglück mit allen Sinnen!
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe