VHS: Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Montag 15.04.24 19 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Bürgerhaus, Uracher Straße 4, 73268 Erkenbrechtsweiler
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit der Gesundheitszustand und die Lebensqualität. In Gedanken geht es durch den Körper bis in die Zellebene. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte zum Draufliegen
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Tel.: 0171-7728881
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 16.04.24 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitzustand und deine Lebensqualität. Hin zu mehr Wohlbefinden, Harmonie, Entspannung und Lebensfreude.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
VHS: Geistig und körperlich fit
Termin: Mittwoch 17.04.2024 18.00 – 19.15Uhr
Treffpunkt: VHS Münsingen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0
VHS Münsingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Mittwoch 17.04.2024 20 – 21.15 Uhr
Treffpunkt: VHS Münsingen
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. In Gedanken geht es durch deinen Körper bis auf die Zellebene: mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Sonstiges: Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 07.05.24 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitzustand und deine Lebensqualität. Hin zu mehr Wohlbefinden, Harmonie, Entspannung und Lebensfreude.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Lach-Spaziergang mit Einkehr
Termin: Freitag 24.05.24 16.30 – 17.30 Uhr + gemütlicher Ausklang
Treffpunkt: Naturfreundehaus Falkenberg, Falkenweg 1, 72555 Metzingen
Wertschätzungsbeitrag: 10 €
Details: Lachen entspannt, lockert Muskelverspannungen und setzt Glücksgefühle frei. Wer häufig lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Wir praktizieren an ruhigen Plätzen in der Natur einfache Lach-, Atem- und Entspannungsübungen, welche für jedes Alter gut geeignet sind.
Mit gemütlichem Ausklang: Vesper,.. (auf eigene Kosten)
Bitte mitbringen: ein Lächeln
Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK Schnupperkurs
Termin: Monntag 03.06.2024 18.00 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: Äußere Kelter, Metzingen-Neuhausen (bei schlechtem Wetter gibt es einen anderen Treffpunkt drinnen)
Kosten: kostenlos
Details: Kostenloser Schnupperkurs! Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Bitte mitbringen: bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Selbstheilungskräfte stärken in der Schweiz
ein Wochenende: Lachen – Wandern – Entspannen
Termin: Freitag 27.09.24 14 Uhr bis So. 29.09.24 um 14.00 Uhr
Treffpunkt: Mattli Antoniushaus Mattlistrasse 10, 6443 Morschach, Schweiz
Details: Lachen und Bewegen in der Natur mobilisiert Ihre Selbstheilungskräfte. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Ausschüttung von Glückshormonen aktiviert. Menschen fühlen sich dadurch emotional ausgeglichener und glücklicher. In den Wanderpausen werden wir einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktizieren. Diese sind für jedes Alter gut geeignet und bestens in den Alltag integrierbar. «Entspannungs-Reisen» zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte runden diesen Kurs ab. Dabei werden Sie angeleitet, in Gedanken durch Ihren Körper bis in die Zellebene zu gehen. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung finden Sie zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die trittsicher eine bis zwei Stunden pro Tag (reine Wanderzeit) wandern können und auch mal unter dem Regenschirm lachen.
Findet bei jedem Wetter statt.
Kursgebühr: 250 CHF (zuzüglich Übernachtung, Verpflegung)
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken