Apr
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2024
VHS Münsingen Geistig und körperlich fit @ VHS Münsingen
Apr 17 um 18:00 – 19:15
VHS Münsingen  Geistig und körperlich fit @ VHS Münsingen | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS: Geistig und körperlich fit

Termin: Mittwoch 17.04.2024   18.00 – 19.15Uhr
Treffpunkt: VHS Münsingen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich!  Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0

VHS Münsingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise @ VHS Münsingen
Apr 17 um 20:00 – 21:15
VHS Münsingen  Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise @ VHS Münsingen | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Münsingen   Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise

Termin: Mittwoch 17.04.2024   20 – 21.15 Uhr
Treffpunkt: VHS Münsingen

Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. In Gedanken geht es durch deinen Körper bis auf die Zellebene: mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.

Sonstiges: Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte.

Anmeldung erforderlich!  Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0

Mai
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2024
Entspannungsreise – Online @ vor einem Gerät zum streamen
Mai 7 um 20:00 – 20:30
Entspannungsreise - Online @ vor einem Gerät zum streamen

Entspannungsreise – Online

Termin: Dienstag 07.05.24  20.00 – 20.30 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: 11 €

Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitzustand und deine Lebensqualität. Hin zu mehr Wohlbefinden, Harmonie, Entspannung und Lebensfreude.

Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…).  Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.

verbindliche Anmeldung erforderlich!

Mai
24
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2024
Lach-Spaziergang mit Einkehr @ Naturfreundehaus Falkenberg
Mai 24 um 16:30 – 17:30
Lach-Spaziergang   mit Einkehr @ Naturfreundehaus Falkenberg

 Lach-Spaziergang    mit Einkehr

Termin: Freitag 24.05.24    16.30 – 17.30 Uhr    + gemütlicher Ausklang

Treffpunkt: Naturfreundehaus Falkenberg, Falkenweg 1, 72555 Metzingen

Wertschätzungsbeitrag: 10 €

Details: Lachen entspannt, lockert Muskelverspannungen und setzt Glücksgefühle frei. Wer häufig lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Wir praktizieren an ruhigen Plätzen in der Natur einfache Lach-, Atem- und Entspannungsübungen, welche für jedes Alter gut geeignet sind.

Mit gemütlichem Ausklang: Vesper,.. (auf eigene Kosten)

Bitte mitbringen: ein Lächeln

verbindliche Anmeldung erforderlich!

Jun
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2024
Geistig und körperlich fit mit Brainkinetik Schnupperkurs
Jun 3 um 18:00 – 18:30
Geistig und körperlich fit mit Brainkinetik    Schnupperkurs

Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK     Schnupperkurs

Termin: Monntag 03.06.2024  18.00 – 18.30 Uhr

Treffpunkt: Äußere Kelter, Metzingen-Neuhausen (bei schlechtem Wetter gibt es einen anderen Treffpunkt drinnen)
Kosten: kostenlos

Details: Kostenloser Schnupperkurs! Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Bitte mitbringen:  bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

verbindliche Anmeldung erforderlich!

Sep
27
Fr
2024
Mehr Lebensfreude und Stärke im Alltag @ Mattli Antoniushaus
Sep 27 um 14:00 – Sep 29 um 14:00
Mehr Lebensfreude und Stärke im Alltag @ Mattli Antoniushaus

Selbstheilungskräfte stärken in der Schweiz

ein Wochenende:  Lachen – Wandern – Entspannen

Termin: Freitag 27.09.24    14 Uhr  bis  So. 29.09.24  um 14.00 Uhr
Treffpunkt: Mattli Antoniushaus Mattlistrasse 10, 6443 Morschach, Schweiz

Details: Lachen und Bewegen in der Natur mobilisiert Ihre Selbstheilungskräfte. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Ausschüttung von Glückshormonen aktiviert. Menschen fühlen sich dadurch emotional ausgeglichener und glücklicher. In den Wanderpausen werden wir einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktizieren. Diese sind für jedes Alter gut geeignet und bestens in den Alltag integrierbar. «Entspannungs-Reisen» zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte runden diesen Kurs ab. Dabei werden Sie angeleitet, in Gedanken durch Ihren Körper bis in die Zellebene zu gehen. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung finden Sie zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die trittsicher eine bis zwei Stunden pro Tag (reine Wanderzeit) wandern können und auch mal unter dem Regenschirm lachen.

Findet bei jedem Wetter statt.

Kursgebühr: 250 CHF  (zuzüglich Übernachtung, Verpflegung)

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken

verbindliche Anmeldung erforderlich!