VHS: Geistig und körperlich fit
Termin: Montag 08.05.2023 16.30 – 18.00 Uhr
Treffpunkt: VHS Linsenhofen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Nürtingen: Frickenhausen-Linsenhofen möglich! F. Rall: Tel.: 0175 – 581 9992
VHS: Lach-Spaziergang
Termin: Donnerstag 11.05.23 18.30 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Tel.: 0171-7728881
VHS Reutlingen Lach-Spaziergang
Termin: Mittwoch 7.8.24 18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Hinterer Parkplatz am Naturtheater Reutlingen
Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!
VHS Münsingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Donnerstag 07.11.2024 18 – 19 Uhr
Treffpunkt: VHS Münsingen
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. In Gedanken geht es durch deinen Körper bis auf die Zellebene: mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Sonstiges: Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0
VHS Reutlingen Geistig und körperlich fit
Termin: Montag 2.12.24 18 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Haus der VHS, VHS Reutlingen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!
VHS Reutlingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Montag 02.12.24 20 – 21.15 Uhr
Treffpunkt: Haus der VHS, VHS Reutlingen
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen. Dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität kann damit verbessert werden. Wir entspannen mit einer Gedankenreise durch den Körper und spüren den Empfindungen in unserem Körperinneren nach. Neben der entspannenden Wirkung kann diese Entspannungsreise die Konzentration verbessern, das Wohlbefinden erhöhen, die Lebensfreude vermehren und deinen körperlichen und mentalen Zustand stärken.
Sonstiges: Bitte an bequeme Kleidung denken.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!
VHS Metzingen Geistig und körperlich fit
Termin: Dienstag 03.12.24 18 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
VHS Metzingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Dienstag 03.12.24 20 – 21.15 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und
Ihre Lebensqualität. In Gedanken geht es durch Ihren Körper bis in die Zellebene. Mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Sonstiges: Bitte an bequeme warme und Kleidung denken.
VHS: Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Montag 09.12.24 18 – 19 Uhr
Treffpunkt: Bürgerhaus, Uracher Straße 4, 73268 Erkenbrechtsweiler
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit der Gesundheitszustand und die Lebensqualität. In Gedanken geht es durch den Körper bis in die Zellebene. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte zum Draufliegen
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Tel.: 0171-7728881