Mrz
15
Di
2022
VHS Metzingen  Bewegtes Augentraining @ VHS Metzingen, Raum Schönbein
Mrz 15 um 15:15 – 16:00

VHS Metzingen  Bewegtes Augentraining

Termine: 3 x Dienstags 15.15– 16.00 Uhr am 15.03.22, 22.03.22, 29.03.22

Treffpunkt: VHS Metzingen, Innere Heerstr. 6, Metzingen

Details: Stundenlange Bewegungslosigkeit vor dem Handy und Computer führen zu körperlicher Bewegungsarmut und Trägheit.  Auch die Augenmuskulatur verkümmert. Mit körperlichen Bewegungen und Augenübungen sind Verbesserungen wie z.B.: ein größeres Blickfeld, bessere Wahrnehmung, mehr Aufmerksamkeit möglich.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich!

Mai
8
Mo
2023
VHS Linsenhofen Geistig und körperlich fit @ VHS Linsenhofen
Mai 8 um 16:30 – 18:00
VHS Linsenhofen  Geistig und körperlich fit @ VHS Linsenhofen | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS: Geistig und körperlich fit

Termin: Montag 08.05.2023  16.30 – 18.00 Uhr

Treffpunkt: VHS Linsenhofen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Nürtingen:  Frickenhausen-Linsenhofen möglich!  F. Rall: Tel.: 0175 – 581 9992

Mai
11
Do
2023
VHS Erkenbrechtsweiler Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz
Mai 11 um 18:30 – 20:45
VHS Erkenbrechtsweiler  Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz

VHS: Lach-Spaziergang

Termin: Donnerstag 11.05.23   18.30 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich!  Tel.: 0171-7728881

Apr
11
Do
2024
VHS Metzingen  Geistig und körperlich fit
Apr 11 um 18:00 – 19:15
VHS Metzingen  Geistig und körperlich fit @ Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Metzingen  Geistig und körperlich fit

Termin: Donnerstag 11.04.24   18 – 19.15 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich!

VHS Metzingen  Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Apr 11 um 20:00 – 21:15
VHS Metzingen  Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise @ Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Metzingen Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise

Termin: Donnerstag 11.04.24    20 – 21.15 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen

Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und
Ihre Lebensqualität. In Gedanken geht es durch Ihren Körper bis in die Zellebene. Mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.

Sonstiges: Bitte an bequeme warme und Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich!

Apr
15
Mo
2024
VHS Erkenbrechtsweiler Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise @ Bürgerhaus
Apr 15 um 19:00 – 20:15
VHS Erkenbrechtsweiler  Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise @ Bürgerhaus

VHS: Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise

Termin: Montag 15.04.24   19 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Bürgerhaus, Uracher Straße 4, 73268 Erkenbrechtsweiler

Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit der Gesundheitszustand und die Lebensqualität. In Gedanken geht es durch den Körper bis in die Zellebene. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte zum Draufliegen

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich!  Tel.: 0171-7728881

Aug
7
Mi
2024
VHS Reutlingen Lach-Spaziergang
Aug 7 um 18:30 – 20:45
VHS Reutlingen Lach-Spaziergang @ Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Reutlingen Lach-Spaziergang

Termin: Mittwoch 7.8.24     18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Hinterer Parkplatz am Naturtheater Reutlingen

Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!