Jul
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Fr
2022
VHS Erkenbrechtsweiler Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz
Jul 15 um 18:30 – 20:45
VHS Erkenbrechtsweiler  Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz

VHS: Lach-Spaziergang

Termin: Freitag 15.07.2022  18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 18,30 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 32201 Tel.: 0171-7728881

Okt
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2022
VHS Linsenhofen Geistig und körperlich fit @ VHS Linsenhofen
Okt 13 um 17:00 – 18:30
VHS Linsenhofen  Geistig und körperlich fit @ VHS Linsenhofen | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS: Geistig und körperlich fit

Termin: Donnerstag 13.10.2022  17.00 – 18.30 Uhr

Treffpunkt: VHS Linsenhofen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Nürtingen:  Frickenhausen-Linsenhofen möglich!  F. Rall: Tel.: 0175 – 581 9992

Okt
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2022
VHS Metzingen  Geistig und körperlich fit @ Äußere Kelter
Okt 14 um 17:00 – 18:30
VHS Metzingen  Geistig und körperlich fit @ Äußere Kelter | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Metzingen  Geistig und körperlich fit

Termin: Freitag 14.10.22   17.00 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich!