VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg
Termin: Samstag 9.11.2019 / 10.00 – 11.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen: Vor dem Eingang
Details: In erster Linie geht es ums Lachen. An ruhigen und wunderschönen Plätzen werden humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga gemacht. Über diese leicht erlernbaren Übungen kommt man sehr schnell ins Lachen. Wer häufig lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Lachen ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Vielleicht gewinnen Sie bei diesem Lach-Spaziergang neue, positive Eindrücke.
Findet bei jedem Wetter statt.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme wettergerechte Kleidung denken
Kosten: 12,00 EUR pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kurs-nr.: SM36500
Herbstlicher Lach-Spaziergang
Termin: Samtag 9.11.2019 13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Kosten: 14,00 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 192-32230 Tel.: 0171-7728881
https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1
VHS Reutlingen – St. Johann Heiter durch den Wald
Termin: Sonntag 10.11.19 13.00 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Schützenhaus, Bleichstetten
Details: Lachend entspannen:
Beim Lach-Spaziergang geht es über Waldwege und -pfade an wunderschöne Plätze zum Lachen und Entspannen. Mit einfachen Bewegungs- und Atemübungen kann jeder Gutes für Körper, Geist und Seele tun. Mit Lachen kann man einen direkten Weg zu Gesundheit. Glück, Gelassenheit und Lebensfreude finden.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, gutes Schuhwerk, bequeme und wettergerechte Kleidung
Anmeldung nur über die VHS Reutlingen – St. Johann möglich! Kurs-nr.: Ep3903StJ
VHS Reutlingen – St. Johann: Tel.: 07122-829 93 11 oder stjohann@vhsrt.de
http://www.st-johann.de/de/engagiert%2Blebendig/Bildung/Volkshochschule
VHS Metzingen Lachen heißt Leben! Deshalb: Lach mal wieder!
Termin: Freitag 29.11.19 19.00 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen, Raum Schönbein, Innere Heerstr. 6, Metzingen
Details: Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und trägt zur Gesunderhaltung bei. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kann es den Menschen erleichtert werden, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen zu gelangen. Und Vorsicht: Lachen ist ansteckend 😊 Trauen Sie sich, lassen Sie sich von meinem Lachen anstecken.
Sonstiges: Bitte Getränk und ein Lächeln mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Kosten: 12,00 EUR pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kurs-nr.: SM 31431