Lach-Spaziergang
Termin: Samtag 28.11.2020 13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 202-32201 Tel.: 0171-7728881
VHS Metzingen Lachyoga: Lach dich glücklich
Termin: Dienstag 19.01.21 19.00 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen, Raum Sprandel, Innere Heerstr. 6, Metzingen
Details: Mit einfachen, humorvollen Bewegungs- und Atemübungen können Sie auf heitere Art gelassen(er) werden. Von hier ist der Schritt zum echten Lachen nicht mehr weit. Lachen reduziert Stress, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und regt den Stoffwechsel an.
Sonstiges: Bitte Getränk und ein Lächeln mitbringen.
Kosten: 10,00 EUR pro Person
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kurs-nr.: UM 31228
VHS Reutlingen – St. Johann Jeder weiß: Lachen ist gesund
Termin: Samstag 23.01.21 13.00 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Schützenhaus, Bleichstetten
Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, gutes Schuhwerk, bequeme und wettergerechte Kleidung
Anmeldung nur über die VHS Reutlingen – St. Johann möglich! Kurs-nr.: Ep3082StJ
VHS Reutlingen – St. Johann: Tel.: 07122-829 93 11 oder stjohann@vhsrt.de
VHS: Lach-Spaziergang
Termin: Sonntag 24.01.2021 13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler
Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 202-32201 Tel.: 0171-7728881