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Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK
Termin: Montag 08.08. – Mo. 29.08.22 jeweils 19.00 – 19.45Uhr (4 Termine)
Treffpunkt: Äußere Kelter, Metzingen-Neuhausen
Kosten: 45,00 EUR
Details: „Was wollte ich im Keller holen?“ Wer kennt diese Frage?
Körper und Gehirn gleichzeitig mit viel Freude trainieren. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler, aufnahme- u. leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dadurch ist eine bessere Konzentration, Wahrnehmung, Leistungsfähigkeit und Ausdauer möglich.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Dienstag 16.08.22 18.30 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 23.08.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 23.08.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Gute Laune Spaziergang
Termin: Dienstag 30.08.22 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 06.09.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 06.09.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Dienstag 13.09.22 18 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 27.09.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 27.09.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Gute Laune Spaziergang
Termin: Sonntag 09.10.22 13 – 14 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln
Das Glück kommt zu denen die lachen – auch Online
Termin: Dienstag 11.10.2022 19.00 – 19.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 6 €
Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erlebe es selbst.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 11.10.2022 20.00 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 € (für TeilnehmerInnen welche um 19 Uhr schon mitlachen: 9 € )
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Für ein erfolgreiches Leben in Liebe, Vitalität und Fülle. Und zum alte Konflikte und Muster loszulassen und schlummernde Potenziale zu erschließen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…)
Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
VHS: Geistig und körperlich fit
Termin: Donnerstag 13.10.2022 17.00 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Linsenhofen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Nürtingen: Frickenhausen-Linsenhofen möglich! F. Rall: Tel.: 0175 – 581 9992
VHS Metzingen Geistig und körperlich fit
Termin: Freitag 14.10.22 17.00 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Lachen im Salzglück
Termin: Donnerstag 18.10.22 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Salzgrotte Salzglück, Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms
Kosten: 20,00 Euro pro Person
Details: Lachen in der Salzgrotte stärkt das Immunsystem und macht für den Winter fit. Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und macht belastungsfähiger. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kann es den Menschen erleichtert werden, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen zu gelangen. Dazu gehört eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.
Sonstiges: Bitte ein Lächeln mitbringen und an warme Socken denken.