Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK Schnupperkurs
Termin: Freitag 23.02.2024 16.00 – 16.30 Uhr
Treffpunkt: Äußere Kelter, Metzingen-Neuhausen (bei schlechtem Wetter gibt es einen anderen Treffpunkt drinnen)
Kosten: kostenlos
Details: Kostenloser Schnupperkurs! Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Bitte mitbringen: bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Geistig und körperlich fit mit BRAINKINETIK Schnupperkurs
Termin: Sonntag 23.11.2025 11- 11.30 Uhr
Treffpunkt: Äußere Kelter, Metzingen-Neuhausen (bei schlechtem Wetter gibt es einen anderen Treffpunkt drinnen)
Kosten: kostenlos
Details: Kostenloser Schnupperkurs! Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Bitte mitbringen: bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Gute Laune Spaziergang
Termin: Dienstag 27.08.24 19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln
Selbstheilungskräfte stärken in der Schweiz
ein Wochenende: Lachen – Wandern – Entspannen
Termin: Freitag 27.09.24 14 Uhr bis So. 29.09.24 um 14.00 Uhr
Treffpunkt: Mattli Antoniushaus Mattlistrasse 10, 6443 Morschach, Schweiz
Details: Lachen und Bewegen in der Natur mobilisiert Ihre Selbstheilungskräfte. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Ausschüttung von Glückshormonen aktiviert. Menschen fühlen sich dadurch emotional ausgeglichener und glücklicher. In den Wanderpausen werden wir einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktizieren. Diese sind für jedes Alter gut geeignet und bestens in den Alltag integrierbar. «Entspannungs-Reisen» zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte runden diesen Kurs ab. Dabei werden Sie angeleitet, in Gedanken durch Ihren Körper bis in die Zellebene zu gehen. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung finden Sie zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die trittsicher eine bis zwei Stunden pro Tag (reine Wanderzeit) wandern können und auch mal unter dem Regenschirm lachen.
Findet bei jedem Wetter statt.
Kursgebühr: 250 CHF (zuzüglich Übernachtung, Verpflegung)
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Anreise: Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.
Rauhnächte bewusst und achtsam erleben – Onlinekurs
Termin: Dienstag 10.12.24 19 – 19.30 Uhr
Kosten: auf Spendenbasis: gespendet wird an: Förderverein Sonnenstrahlen e.V. Pfullingen für Kinder/Jugendliche krebskranker/schwer kranker Elternwidmet sich den Bedürfnissen der Kinder, ihren Nöten und Sorgen, ihren Hoffnungen und Ängsten.
Details: Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit den Rauhnächten. Und praktiziere jedes Jahr Rituale. Dich erwartet ein spannender Mix aus Wissen und Übungen zum Mitmachen. Eine Einführung und Informationen rund um die Rauhnächte, die Zeit um den Jahreswechsel.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannt im Advent
Termin: Mittwoch 11.12.24 19.00 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Naturfreundehaus Falkenberg, Falkenweg 1, 72555 Metzingen
Wertschätzungsbeitrag: 14 €
Details: Tiefe Entspannung baut Stress ab, regeneriert Körper und Geist, fördert deine Vitalität, Lebensqualität, Lebensfreude, verbessert deinen körperlichen & mentalen Zustand. Selbstheilungskräfte werden gestärkt bei dieser Entspannungsreise.
Bitte mitbringen: warme Kleidung, Decke und Matte zum draufliegen
Anmeldung bis Mo. 09.12.24 möglich.
Lach-Spaziergang mit Einkehr
Termin: Sonntag 12.01.25 13 – 14.30 Uhr + gemütlicher Ausklang
Treffpunkt: Naturfreundehaus Falkenberg, Falkenweg 1, 72555 Metzingen
Wertschätzungsbeitrag: 10 €
Details: Lachen entspannt, lockert Muskelverspannungen und setzt Glücksgefühle frei. Wer häufig lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Wir praktizieren an ruhigen Plätzen in der Natur einfache Lach-, Atem- und Entspannungsübungen, welche für jedes Alter gut geeignet sind.
Mit gemütlichem Ausklang: Vesper,.. (auf eigene Kosten)
Bitte mitbringen: ein Lächeln
Aktives Augentraining mit viel Praxis
Termin: Dienstag 21.01.25 19 – 21 Uhr
Treffpunkt: Heilpraxis Strumpf, Dorfstr.23 , Wannweil
Wertschätzungsbeitrag: 15 € Mitglieder Naturheilverein 18 € Nichtmitglieder
Details: Stundenlange Bewegungslosigkeit vor dem Computer und Handy führen zu körperlicher Bewegungsarmut, Trägheit und verkümmerter Augenmuskulatur.
Mit AUGENübungen zu einem größeren Blickfeld, besserer Wahrnehmung und Aufmerksamkeit. Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Verbindliche Anmeldung: bis 19.01.25: hack@naturheilverein-wannweil.de oder T.: 07121 52481 (AB)
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Samstag 15.03.25 13.00 – 15.00 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen, Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
VHS Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Montag 24.03.25 20 – 21.30 Uhr
Treffpunkt: Bürgerhaus, Uracher Straße 4, 73268 Erkenbrechtsweiler
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit der Gesundheitszustand und die Lebensqualität. In Gedanken geht es durch den Körper bis in die Zellebene. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung und eine Matte zum Draufliegen
Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Tel.: 0171-7728881
VHS Metzingen Geistig und körperlich fit
Termin: Donnerstag 27.03.25 18 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen
Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Wohlfühltage zum Selbstheilungskräfte stärken
ein Wochenende: Lachen – Wandern – Entspannen
Termin: Freitag 09.05.25 14 Uhr bis So. 11.05.25 um 14.00 Uhr
Treffpunkt: Mattli Antoniushaus Mattlistrasse 10, 6443 Morschach, Schweiz
Details: Lachen und bewegen in der Natur bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Glückshormonausgeschüttung aktiviert. In den Wanderpausen werden einfache Lach-, Entspannungs- und Atemübungen praktiziert. Diese sind für jedes Alter gut geeignet und bestens in den Alltag integrierbar.
Entspannungsreisen zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte runden diesen Kurs ab. Dabei geht es in Gedanken durch den Körper. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Ihr Gesundheitszustand und Ihre Lebensqualität. Mit zusätzlich energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Dieses Wochenende ist für alle geeignet die trittsicher 1 – 2 Stunden pro Tag (reine Wanderzeit) wandern können und auch mal unter dem Regenschirm lachen. Und Gutes für sich tun möchten.
Findet bei jedem Wetter statt.
Kursgebühr: 260 CHF (zuzüglich Übernachtung, Verpflegung)
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Anreise: Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.
Selbstheilungskräfte stärken mit Chakren Balance
bei einer Entspannungsreise in der SALZgrotte Engstingen
Termin: Dienstag 20.05.25 19 – 20 Uhr Sei bitte 15 Min. vorher da 😊
Treffpunkt: Salzgrotte & Natursalzladen Schwäbische Alb, Langestraße 9, 72829 Engstingen
Wertschätzungsbeitrag: 28 € inkl. Eintritt in die Salzgrotte
Details: Regeneration kann geschehen wenn Körper, Seele und Geist im Gleichgewicht sind. Mit dem Wissen um die universellen himmlischen Kräfte und deren wohltuende positive Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperliche und mentale Stärke. Ein ausgewogenes Chakra-System kann zu einem besseren körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden führen.
Sonstiges: Bei Bedarf an warme, weiße Socken denken.
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Montag 07.07.25 18.30 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen, Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
VHS Reutlingen Lach-Spaziergang
Termin: Motag 28.7.25 18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Hinterer Parkplatz am Naturtheater Reutlingen
Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, spielerischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher.
Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Reutlingen möglich!
Entspannungsreise mit Chakra Balance – Online
Termin: Dienstag 26.08.25 20 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Entspannungsreise zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitzustand und deine Lebensqualität. Hin zu mehr Wohlbefinden, Harmonie, Entspannung und Lebensfreude. Ein ausgewogenes Chakra-System kann zu einem besseren körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden führen.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Wandern – lachen – entspannen
Termin: Mittwoch 27.08.25 18.30 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person
Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen, Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe
Entspannungsreise mit Drüsen-Harmonisierung – Online
Termin: Dienstag 09.09.25 20 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Gönn dir diese Entspannungsreise, um deine Drüsen – wie Schilddrüse, Zirbeldrüse, Bauchspeicheldrüse und andere – zu fördern und auszugleichen. Nimm dir diese Zeit für mehr Leichtigkeit, Energie und Balance und um dein hormonelles Gleichgewicht zu fördern.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom, Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Entspannungsreise zur Stärkung deines Drüsensystems
in der SALZgrotte Engstingen
Termin: Dienstag 23.09.25 19 – 20 Uhr Sei bitte 15 Min. vorher da 😊
Treffpunkt: Salzgrotte & Natursalzladen Schwäbische Alb, Langestraße 9, 72829 Engstingen
Wertschätzungsbeitrag: 28 € inkl. Eintritt in die Salzgrotte
Details: Gönn dir eine wohltuende Entspannungsreise die deine Drüsen – wie die Schilddrüse, Zirbeldrüse, Bauchspeicheldrüse und andere – fördert und harmonisiert. Diese Auszeit unterstützt dich dabei, mehr Leichtigkeit und Energie zu tanken, Stress abzubauen und dein hormonelles Gleichgewicht wieder in Balance zu bringen. Nimm dir diese Zeit für dich!
Sonstiges: Bei Bedarf an warme, weiße Socken denken.
Entschleunigung, neue Kraft & Freude
Bewusste Auszeit vom Alltag
Termin: Freitag 03.10.25 10 Uhr – ca. 16.00 Uhr
Treffpunkt: Metzingen, genaue Adresse folgt bei Anmeldung
Details: Gönn dir einen Tag Erholung am Bussen
Eine Pause machen, auftanken und lachen. Mehr Gelassenheit und innere Balance finden. Nebenbei das Immunsystem stärken und deine Selbstheilungskräfte mobilisieren. Es gibt Atem- und Achtsamkeitsübungen, sanfte Dehnungen und leichte Bewegungen, Lach- und Entspannungsübungen in der Natur sowie bewusste Momente der Ruhe. Diese Auszeit unterstützt dich dabei, mehr Leichtigkeit & Energie zu tanken um kraftvoll den Herbst zu genießen. Nimm dir diese Zeit für dich!
Findet bei jedem Wetter statt.
Kursgebühr: 33 € Frühbucher bis 26.9.25 danach 44 € (zuzügl. Anfahrtskosten, Verpflegung)
Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Anreise: Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.
Selbstheilungskräfte stärken mit Chakren Balance
bei einer Entspannungsreise in der SALZgrotte Engstingen
Termin: Montag 06.10.25 19 – 20 Uhr Sei bitte 15 Min. vorher da 😊
Treffpunkt: Salzgrotte & Natursalzladen Schwäbische Alb, Langestraße 9, 72829 Engstingen
Wertschätzungsbeitrag: 28 € inkl. Eintritt in die Salzgrotte
Details: Regeneration kann geschehen wenn Körper, Seele und Geist im Gleichgewicht sind. Mit dem Wissen um die universellen himmlischen Kräfte und deren wohltuende positive Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperliche und mentale Stärke. Ein ausgewogenes Chakra-System kann zu einem besseren körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden führen.
Sonstiges: Bei Bedarf an warme, weiße Socken denken.
Entspannungsreise – Online
Termin: Dienstag 07.10.25 20 – 20.30 Uhr
Wertschätzungsbeitrag: 11 €
Details: Entspannungsreise durch deinen Körper zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. Hin zu mehr Wohlbefinden, Harmonie, Entspannung und Lebensfreude.
Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom, Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…). Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.
Selbstheilungskräfte aktivieren bei einer Entspannungsreise
Termin: Donnerstag 16.10.25 18.30 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Salzgrotte Salzglück Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms
Wertschätzungsbeitrag: 27 € inklusive Heilsteinwasser & Eintritt in die Salzgrotte
Details: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit dein Gesundheitszustand und deine Lebensqualität. In Gedanken geht es durch deinen Körper bis in die Zellebene. Mit energetischer Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperlicher und mentaler Stärke.
Sonstiges: Bitte an warme Socken denken.