Nov
9
Sa
2019
VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg @ VHS Metzingen
Nov 9 um 10:00 – 11:30
VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg @ VHS Metzingen

VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg

Termin: Samstag 9.11.2019 /  10.00 – 11.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen: Vor dem Eingang

Details: In erster Linie geht es ums Lachen. An ruhigen und wunderschönen Plätzen werden humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga gemacht. Über diese leicht erlernbaren Übungen kommt man sehr schnell ins Lachen. Wer häufig lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Lachen ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Vielleicht gewinnen Sie bei diesem Lach-Spaziergang neue, positive Eindrücke.

Findet bei jedem Wetter statt.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme wettergerechte Kleidung denken
Kosten: 12,00 EUR pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kurs-nr.: SM36500

Nov
14
Do
2019
Lachstunde im Gröttle @ Salzgrotte Gröttle Öschingen
Nov 14 um 19:00 – 20:00
Lachstunde im Gröttle @ Salzgrotte Gröttle Öschingen | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

Lachstunde im Gröttle

Termin: Donnerstag 14.11.19   19 – 20 Uhr

Treffpunkt: Salzgrotte Gröttle, Roßbergstraße 7, 72116 Öschingen

Kosten: 22,00 Euro pro Person

Details:  Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und macht belastungsfähiger. Regelmäßiges Lachen in der Salzgrotte stärkt das Immunsystem und macht für den Winter fit. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen.  Trauen Sie sich! Lassen Sie sich von meinem Lachen anstecken

Sonstiges: Bitte ein Lächeln mitbringen und an bequeme Kleidung denken

Anmeldung erforderlich!

http://groettle.de/

Jan
10
Fr
2020
Lach – Spaziergang  Heiter ins neue Jahr @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Jan 10 um 15:00 – 16:00
Lach - Spaziergang  Heiter ins neue Jahr @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lach – Spaziergang  Heiter ins neue Jahr

Termin: Freitag 10.01.2020  15 – 16 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, tut jeder für sich selbst gutes für seinen Körper, Geist und Seele.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jan
21
Di
2020
Lachstunde im Gröttle @ Salzgrotte Gröttle Roßbergstraße 7, 72116 Öschingen
Jan 21 um 19:00 – 20:00
Lachstunde im Gröttle @ Salzgrotte Gröttle Roßbergstraße 7, 72116 Öschingen | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

Lachstunde im Gröttle

Termin: Dienstag 21.01.2020  19 – 20 Uhr

Treffpunkt: Salzgrotte Gröttle, Roßbergstraße 7, 72116 Öschingen

Kosten: 22,00 Euro pro Person

Details: Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und macht belastungsfähiger. Regelmäßiges Lachen in der Salzgrotte stärkt das Immunsystem und macht für den Winter fit. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen.  Trauen Sie sich! Lassen Sie sich von meinem Lachen anstecken.

Sonstiges: Bitte ein Lächeln mitbringen und an bequeme Kleidung denken

Anmeldung erforderlich!

Groettle

Jan
24
Fr
2020
Lachen für die eigene Gesundheit Sale Vita Nürtingen @ SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen
Jan 24 um 18:00 – 19:00
Lachen für die eigene Gesundheit Sale Vita Nürtingen @ SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen

Lachen für die eigene Gesundheit in der Salzgrotte SaleVita Nürtingen

Termin: Freitag 24.01.2020  18 – 19 Uhr
Treffpunkt: SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen

Kosten: 27,00 Euro pro Person
Details: Lachen stärkt das Immunsystem und macht belastungsfähiger.Glückshormone werden freigesetzt, dies macht glücklicher und bereichert unser Leben.Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen.  Kommen Sie und Lachen Sie mit. Denn erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren

Sonstiges: Bitte an warme Socken und bequeme Kleidung denken

Anmeldung erforderlich!

Link: SaleVita Salzgrotte

Jan
26
So
2020
VHS Erkenbrechtsweiler: Was gibt´s Besseres, als das neue Jahr mit Lachen zu beginnen? @ VHS Erkenbrechtsweiler
Jan 26 um 13:00 – 15:15
VHS Erkenbrechtsweiler: Was gibt´s Besseres, als das neue Jahr mit Lachen zu beginnen? @ VHS Erkenbrechtsweiler

Was gibt´s Besseres, als das neue Jahr mit Lachen zu beginnen?

Termin: Sonntag 26.01.2020  13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, Jahnstr., 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,00 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 192-32231 Tel.: 0171-7728881

https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1

Jan
28
Di
2020
Lachen im Salzglück @ Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms
Jan 28 um 19:00 – 20:00
Lachen im Salzglück @ Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

Lachen im Salzglück

Termin: Dienstag 28.01.20   19 – 20 Uhr

Treffpunkt: Salzgrotte Salzglück, Hülbener Straße 66, 72581 Dettingen Erms

Kosten: 15,00 Euro pro Person

Details: Lachen in der Salzgrotte stärkt das Immunsystem und macht für den Winter fit. Lachen regt die Glückshormonausschüttung an, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und macht belastungsfähiger. Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kann es den Menschen erleichtert werden, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen zu gelangen. Dazu gehört eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.

Sonstiges: Bitte ein Lächeln mitbringen und an warme Socken denken.

Anmeldung erforderlich!

http://salzglück.de/aktuelles/

Feb
16
So
2020
Lach – Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Feb 16 um 14:00 – 15:00
Lach - Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lach – Spaziergang  Metzingen Neuhausen

Termin: Sonntag 16.02.2020  14 – 15 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, tut jeder für sich selbst gutes für seinen Körper, Geist und Seele.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Feb
21
Fr
2020
Lachen für die eigene Gesundheit Sale Vita Nürtingen @ SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen
Feb 21 um 18:00 – 19:00
Lachen für die eigene Gesundheit Sale Vita Nürtingen @ SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen

Lachen für die eigene Gesundheit in der Salzgrotte SaleVita Nürtingen

Termin: Freitag 21.02.2020  18 – 19 Uhr
Treffpunkt: SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen

Kosten: 27,00 Euro pro Person
Details: Lachen stärkt das Immunsystem und macht belastungsfähiger.Glückshormone werden freigesetzt, dies macht glücklicher und bereichert unser Leben.Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen.  Kommen Sie und Lachen Sie mit. Denn erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren

Sonstiges: Bitte an warme Socken und bequeme Kleidung denken

Anmeldung erforderlich!

Link: SaleVita Salzgrotte

Mrz
1
So
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Mrz 1 um 14:00 – 15:00
Lach-Spaziergang  Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lach – Spaziergang  Metzingen Neuhausen

Termin: Sonntag 1.03.2020  14 – 15 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, tut jeder für sich selbst gutes für seinen Körper, Geist und Seele.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Mrz
20
Fr
2020
Die Lachseminare machen eine Pause
Mrz 20 um 6:00 – Mai 3 um 23:30
Die Lachseminare machen eine Pause

Die Lachseminare machen eine Pause

ICH persönlich mache keine Lachpause.

Jeder Mensch kann ohne Grund Lachen, auch alleine.

Dies ist aktuell wichtiger denn jeh:

Lachen stärkt das Immunsystem, reinigt Lunge und Bronchien,

entspannt, macht glücklich…

… und weitere positive Auswirkungen finden Sie hier:

Auswirkungen des Lachen

Lachen für die eigene Gesundheit Sale Vita Nürtingen – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19) @ SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen
Mrz 20 um 18:00 – 19:00
Lachen für die eigene Gesundheit Sale Vita Nürtingen  -  Abgesagt wegen CORONA (COVID-19) @ SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen

Lachen für die eigene Gesundheit in der Salzgrotte SaleVita Nürtingen  – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19)

Termin: Freitag 20.03.2020  18 – 19 Uhr
Treffpunkt: SaleVita Salzgrotte, Neckarsteige 22, 72622 Nürtingen

Kosten: 27,00 Euro pro Person
Details: Lachen stärkt das Immunsystem und macht belastungsfähiger.Glückshormone werden freigesetzt, dies macht glücklicher und bereichert unser Leben.Über den Augenkontakt und spielerische Elemente kommt man leicht, vom anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen.  Kommen Sie und Lachen Sie mit. Denn erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren

Sonstiges: Bitte an warme Socken und bequeme Kleidung denken

Anmeldung erforderlich!

Link: SaleVita Salzgrotte

Mrz
21
Sa
2020
Lach-Spaziergang – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19) @ VHS Erkenbrechtsweiler
Mrz 21 um 13:00 – 15:15
Lach-Spaziergang   -  Abgesagt wegen CORONA (COVID-19) @ VHS Erkenbrechtsweiler

Lach-Spaziergang – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19)

Termin: Samstag 21.03.2020  13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, Jahnstr., 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 192-32201 Tel.: 0171-7728881

https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1

Apr
24
Fr
2020
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen – abgesagt wegen Corona @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Apr 24 um 18:30 – 20:30
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen - abgesagt wegen Corona @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Kleine Lachwanderung Metzingen Neuhausen – abgesagt wegen Corona

Termin: Freitag 24.04.2020  18.30 – 20.30 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?
Bei der kleinen Lachwanderung in Metzingen Neuhausen praktizieren wir an ausgesucht schönen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachyogaübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems. Vielleicht erfahren Sie eine Veränderung, fühlen sich lockerer, fröhlicher, zufriedener als zuvor. Jeder tut selbst gutes für seinen Körper, Geist und seine Seele.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Mai
5
Di
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Mai 5 um 19:00 – 20:00
Lach-Spaziergang  Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lach – Spaziergang  Metzingen Neuhausen –  in einer Kleingruppe

Termin: Dienstag 05.05.20  19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jul
1
Mi
2020
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Jul 1 um 19:00 – 21:00
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Kleine Lachwanderung Metzingen Neuhausen

Termin: Mittwoch 01.07.20  19 – 21 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?
Bei der kleinen Lachwanderung in Metzingen Neuhausen praktizieren wir an ausgesucht schönen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems. Vielleicht erfahren Sie eine Veränderung, fühlen sich lockerer, fröhlicher, zufriedener als zuvor.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jul
10
Fr
2020
VHS Erkenbrechtsweiler Sommerlicher Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz
Jul 10 um 18:30 – 20:45
VHS Erkenbrechtsweiler  Sommerlicher Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz

Sommerlicher Lach-Spaziergang

Termin: Freitag 10.07.2019  18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,00 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Frau Goller: Tel.: 0171-7728881

https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1

Jul
22
Mi
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Jul 22 um 19:00 – 20:00
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Mittwoch 22.07.20  19 – 20 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jul
28
Di
2020
VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg @ VHS Metzingen
Jul 28 um 19:00 – 20:30
VHS Metzingen: Lach-Spaziergang zum Weinberg @ VHS Metzingen

VHS Metzingen: Spaziergang zur Stärkung des Immunsystems

Termin: Dienstag 28.07.2020 /  19.00 – 20.30 Uhr
Treffpunkt: VHS Metzingen: Vor dem Eingang

Details: Wenn wir viel Zeit im Homeoffice oder aus anderen Gründen zuhause verbringen, ist Bewegung für unser Immunsystem vielleicht wichtiger denn je. Denn durch Bewegung im Freien werden die Abwehrkräfte gestärkt: Die Durchblutung wird angeregt, Entzündungen im Körper reduziert und die frische Luft wirkt sich positiv auf die Schleimhäute aus. Sie sind besonders wichtig bei der Abwehr von Erregern. Wenn wir uns draußen in der Natur bewegen, schüttet unser Körper außerdem verstärkt das „Glückshormon“ Serotonin aus. An ruhigen, wunderbaren Plätzen wird dieser Effekt durch humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga gesteigert. Über diese leicht erlernbaren Übungen können Sie auch trübe Gedanken, die die Coronazeit manchmal hervorbringt, wirkungsvoll angehen.

Ersatztermin falls es gewittert: 11.08.2020

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme wettergerechte Kleidung denken
Kosten: 10,00 EUR pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kursnr. TM36503