Mrz
20
Fr
2020
Die Lachseminare machen eine Pause
Mrz 20 um 6:00 – Mai 3 um 23:30

Die Lachseminare machen eine Pause

ICH persönlich mache keine Lachpause.

Jeder Mensch kann ohne Grund Lachen, auch alleine.

Dies ist aktuell wichtiger denn jeh:

Lachen stärkt das Immunsystem, reinigt Lunge und Bronchien,

entspannt, macht glücklich…

… und weitere positive Auswirkungen finden Sie hier:

Auswirkungen des Lachen

Mrz
21
Sa
2020
Lach-Spaziergang – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19) @ VHS Erkenbrechtsweiler
Mrz 21 um 13:00 – 15:15

Lach-Spaziergang – Abgesagt wegen CORONA (COVID-19)

Termin: Samstag 21.03.2020  13 – 15.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, Jahnstr., 73268 Erkenbrechtsweiler

Kosten: 14,10 Euro pro Person
Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich! Kursnr. 192-32201 Tel.: 0171-7728881

https://www.vhs-nuertingen.de/vhs-aussenstellen/bereich/aussenstelle/aussenstelle-id/3/?Fsize=0&Contrast=12121121121212.1

Jul
1
Mi
2020
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Jul 1 um 19:00 – 21:00
Kleine Lach-Wanderung Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Kleine Lachwanderung Metzingen Neuhausen

Termin: Mittwoch 01.07.20  19 – 21 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Kosten: 18,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?
Bei der kleinen Lachwanderung in Metzingen Neuhausen praktizieren wir an ausgesucht schönen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems. Vielleicht erfahren Sie eine Veränderung, fühlen sich lockerer, fröhlicher, zufriedener als zuvor.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Aug
18
Di
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Aug 18 um 18:30 – 19:30

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Dienstag 18.08.20  18.30 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Sep
23
Mi
2020
Lach-Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Sep 23 um 18:30 – 19:30

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Mittwoch 23.09.20  18.30 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Kosten: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jan
19
Di
2021
VHS Metzingen: Lachyoga: Lach dich glücklich @ VHS Metzingen, Raum Sprandel
Jan 19 um 19:00 – 20:30
VHS Metzingen: Lachyoga: Lach dich glücklich @ VHS Metzingen, Raum Sprandel | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS Metzingen   Lachyoga: Lach dich glücklich    -> Wird in den Sommer verschoben. Termin folgt.

Termin: Dienstag 19.01.21   19.00 – 20.30 Uhr

Treffpunkt: VHS Metzingen, Raum Sprandel, Innere Heerstr. 6, Metzingen

Details: Mit einfachen, humorvollen Bewegungs- und Atemübungen können Sie auf heitere Art gelassen(er) werden. Von hier ist der Schritt zum echten Lachen nicht mehr weit. Lachen reduziert Stress, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und regt den Stoffwechsel an.

Sonstiges: Bitte Getränk und ein Lächeln mitbringen.
Kosten: 10,00 EUR pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich! Kurs-nr.: UM 31228

Jun
19
Sa
2021
Jeder weiß: Lachen ist gesund @ Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen
Jun 19 um 18:00 – 20:15

Jeder weiß: Lachen ist gesund

Termin: Samstag 19.06.2021    18 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen

Details: Lachen ist gesund. Jedoch ist es nicht genug, zu wissen, man muss es auch tun. Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, pantomimischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Vielleicht fühlen Sie sich danach entspannter und glücklicher und bauen das Lachen zur Gesunderhaltung mehr in Ihren Alltag ein.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken
Kosten: 19,00 Euro pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen Kursnr. Z30120! Tel.: 07381 715998-0

Sep
28
Di
2021
Das Glück kommt zu denen die Lachen – auch Online @ vor einem Gerät zum streamen
Sep 28 um 19:00 – 19:30
Das Glück kommt zu denen die Lachen - auch Online @ vor einem Gerät zum streamen

Das Glück kommt zu denen die Lachen – auch Online

Termin: Dienstag 28.09.2021  19.00 – 19.30 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: 6 €  /  7 CHF

Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper.  Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf  und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Erleben Sie es selbst.

Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.

Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.

Anmeldung erforderlich!

Dez
11
Sa
2021
Lachen als Quelle der Gesundheit @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Dez 11 um 14:00 – 15:00

Lachen als Quelle der Gesundheit

Termin: Samstag 11.12.21  14 – 15 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Wertschätzungsbeitrag: 9,00 Euro pro Person
Details: In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit.
Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Jan
2
So
2022
Fröhlicher Jahreswechsel – Online @ vor einem Gerät zum streamen
Jan 2 um 19:30 – 20:00

Fröhlicher Jahreswechsel – Online

Termin: Sonntag 02.01.2022  19.30 – 20 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: 7 €  /  8 CHF

Details: Besinnlich, bewusst & mit viel Freude und viel Gelächter in ein erfolgreiches, glückliches, gesundes  mit viel Lebensfreude gefülltes 2022  😊  Kleinen Meditationen, Denkimpulse, Übungen zum Entspannen & Lachen runden den Kurs ab.

Thema: Heiterer Start im neuen Jahr 2022: Lachende Neujahrswünsche für viel Lebensfreude, Kraft, Glück, Fülle & Gesundheit 😊

Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.

Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.

Anmeldung erforderlich!

Feb
4
Fr
2022
Himmlisches Lachen – Online @ vor einem Gerät zum streamen
Feb 4 um 19:00 – 19:30
Himmlisches Lachen - Online @ vor einem Gerät zum streamen

Himmlisches Lachen – Online

für einen guten Zweck

Termin: Freitag 4.02.2022  19.00 – 19.30 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: Spende gewünscht mindestens 6 € direkt an die Kinderhilfe von Jana Haas

Details: Lachen ist für DEINEN Körper, Geist & Seele eine Wohltat

Ich möchte eine gute Tat vollbringen und behinderte Kinder in Russland unterstützen. Jana Haas kenne ich persönlich und bin mir sicher das die gespendete Teilnahmegebühr zu 100 % im Kinderdorf ankommt: Jana Haas Kinderhilfe

Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom, Laptop/ Handy,… mit Kamera.

Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.

Anmeldung erforderlich!

Mrz
15
Di
2022
VHS Metzingen  Bewegtes Augentraining @ VHS Metzingen, Raum Schönbein
Mrz 15 um 15:15 – 16:00

VHS Metzingen  Bewegtes Augentraining

Termine: 3 x Dienstags 15.15– 16.00 Uhr am 15.03.22, 22.03.22, 29.03.22

Treffpunkt: VHS Metzingen, Innere Heerstr. 6, Metzingen

Details: Stundenlange Bewegungslosigkeit vor dem Handy und Computer führen zu körperlicher Bewegungsarmut und Trägheit.  Auch die Augenmuskulatur verkümmert. Mit körperlichen Bewegungen und Augenübungen sind Verbesserungen wie z.B.: ein größeres Blickfeld, bessere Wahrnehmung, mehr Aufmerksamkeit möglich.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Metzingen möglich!

Mai
30
Mo
2022
Jeder weiß: Lachen ist gesund @ Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen
Mai 30 um 18:30 – 20:45

VHS Münsingen: Jeder weiß, Lachen ist gesund

Termin: Montag 30.05.2022  18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen

Details: Erst beim Tun ist es möglich, die positiven Auswirkungen des Lachens zu spüren. Bei einem Spaziergang über Wiesen- und Waldwege trainieren wir mit einfachen, pantomimischen Übungen unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper. Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf und Alltag hinter sich zu lassen. Erleben Sie das Lachen und spüren sie eine positive Veränderung.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln, bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe
Kosten: 16,00 Euro pro Person

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0

Nov
13
So
2022
Wandern – lachen – entspannen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Nov 13 um 14:00 – 16:00
Wandern - lachen - entspannen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Wandernlachenentspannen

Termin: Sonntag 13.11.22  14 –  16 Uhr

Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen
Wertschätzungsbeitrag: 20,00 EUR pro Person

Details: Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur?
Bei der kleinen Lachwanderung praktizieren wir an ausgesucht schönen und ruhigen Plätzen am Weinberg einfache Atem- und Lachübungen. Unser Körper kann nicht zwischen echtem und unechtem Lachen unterscheiden. Während wir das Lachen praktizieren, verwandelt es sich von ganz allein in echtes Lachen. Das befreit und entspannt Körper und Geist. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stärkung des Immunsystems.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung erforderlich!

Dez
11
So
2022
Gute Laune Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Dez 11 um 14:00 – 15:00
Gute Laune Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Gute Laune Spaziergang

Termin: Sonntag 11.12.22  14 – 15 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln

Anmeldung erforderlich!

Jan
24
Di
2023
Lachyoga mit Augentraining – Online @ vor einem Gerät zum streamen
Jan 24 um 19:00 – 19:30
Lachyoga mit Augentraining - Online @ vor einem Gerät zum streamen

Lachyoga mit Augentraining – Online

Termin: Dienstag 24.01.2023  19.00 – 19.30 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: 6 €

Details: Lachen aktiviert die Glückshormonausschüttung in unserem Körper.  Es ist für Jung und Alt eine tolle Möglichkeit, den Stress aus Beruf  und Alltag hinter sich zu lassen. Und ganz nebenbei wird das Immunsystem gestärkt. Und mit dem Augentraining unser Blickwinkel erweitert.

Benötigt wird: gute Internetverbindung für Zoom,Gerät zum Streamen (z.B. Laptop, Tablet,…) mit Kamera.

Zoom-Link wird nach Anmeldung versendet.

Anmeldung erforderlich!

Feb
26
So
2023
Gute Laune Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen
Feb 26 um 13:00 – 14:00
Gute Laune Spaziergang Metzingen Neuhausen @ Innere (Fest-) Kelter, Kelterstraße 40, 72555 Metzingen – Neuhausen

Gute Laune Spaziergang

Termin: Sonntag 26.02.23  13 – 14 Uhr
Treffpunkt: Innere (Fest-) Kelter, Kelternstraße 40, 72555 Metzingen Neuhausen

Wertschätzungsbeitrag: 10,00 Euro pro Person
Details: Lachend abschalten, entspannen und fröhlich zu mehr Lebensfreude im Alltag. An schönen und ruhigen Plätzen unter dem Weinberg praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, stärken wir mit viel Freude unser Immunsystem.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung & ein Lächeln

Anmeldung erforderlich!

Mrz
28
Di
2023
Salzgrotte: Selbstheilungskräfte aktivieren @ Salzgrotte & Natursalzladen Schwäbische Alb
Mrz 28 um 18:00 – 18:00
Salzgrotte: Selbstheilungskräfte aktivieren @ Salzgrotte & Natursalzladen Schwäbische Alb | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

Selbstheilungskräfte aktivieren   -> ausgebucht!

bei einer Entspannungsreise in der SALZgrotte Engstingen

Termin: Dienstag 28.03.23    18 – 19 Uhr      Sei bitte 15 Min. vorher da 😊

Treffpunkt: Salzgrotte & Natursalzladen Schwäbische Alb, Langestraße 9, 72829 Engstingen

Details: Regeneration kann geschehen wenn Körper, Seele und Geist im Gleichgewicht sind. Mit dem Wissen um die universellen himmlischen Kräfte und deren wohltuende positive Unterstützung hin zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude, körperliche und mentale Stärke.

Sonstiges: Bei Bedarf an warme Socken denken.

Anmeldung erforderlich!

Mai
8
Mo
2023
VHS Linsenhofen Geistig und körperlich fit @ VHS Linsenhofen
Mai 8 um 16:30 – 18:00
VHS Linsenhofen  Geistig und körperlich fit @ VHS Linsenhofen | Metzingen | Baden-Württemberg | Deutschland

VHS: Geistig und körperlich fit

Termin: Montag 08.05.2023  16.30 – 18.00 Uhr

Treffpunkt: VHS Linsenhofen

Details: Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

Sonstiges: Bitte Getränk mitbringen und an bequeme Kleidung denken.

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Nürtingen:  Frickenhausen-Linsenhofen möglich!  F. Rall: Tel.: 0175 – 581 9992

VHS  Linsenhofen Lach-Spaziergang @ Parkplatz Sportheim TSV Linsenhofen
Mai 8 um 18:30 – 20:45
VHS  Linsenhofen  Lach-Spaziergang @ Parkplatz Sportheim TSV Linsenhofen

VHS  Linsenhofen  Lach-Spaziergang

Termin: Montag 08.05.23   18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: 72636 Frickenhausen-Linsenhofen,  Parkplatz Sportheim TSV Linsenhofen

Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter durch die Natur. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.

Das Seminar findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung +  feste Schuhe

Anmeldung erforderlich! Nur über die VHS Nürtingen:  Frickenhausen-Linsenhofen möglich!  F. Rall: Tel.: 0175 – 581 9992

 

Mai
11
Do
2023
Aktives Augentraining
Mai 11 um 14:30 – 15:30

Aktives Augentraining

Termin: Donnerstag 11.05.23  14.30 Uhr

Treffpunkt: Klosterhof aktiv im Haus der Begegnung, Klosterhof 13, Metzingen

Kostenloses Angebot

Details: Mit dem aktiven Augentraining wird unser Blickwinkel erweitert. Mehr Sicherheit im Alltag.

„Treffpunkt Klosterhof – aktiv“ ist ein buntes, kostenloses Angebot für alle Bürgerinnen und Bürger. Beim Treffen  gibt es Wissenswertes, Bewegung, neue Impulse und die Möglichkeit zum Austausch mit anderen.

Anmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

VHS Erkenbrechtsweiler Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz
Mai 11 um 18:30 – 20:45
VHS Erkenbrechtsweiler  Lach-Spaziergang @ Gemeindehalle Parkplatz

VHS: Lach-Spaziergang

Termin: Donnerstag 11.05.23   18.30 – 20.15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle, 73268 Erkenbrechtsweiler

Details: Über Feld- und Waldwege geht es heiter über die Alb. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver.
Findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe

Anmeldung nur über die VHS Nürtingen – Erkenbrechtsweiler möglich!  Tel.: 0171-7728881

Mai
12
Fr
2023
Lach-Spaziergang: Heiter über den Beutenlay @ Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen
Mai 12 um 18:30 – 20:45

Lach-Spaziergang: Heiter über den Beutenlay

Termin: Freitag 12.05.2023   18.30 – 20.45 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Beutenlay, Hopfenburg, 72525 Münsingen

Details: Wer häufig lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Lachen ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Über humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga kommen wir ins Lachen. Die Übungen sind leicht erlernbar und erfordern keine Vorkenntnisse. Vielleicht gewinnen Sie bei diesem Lach-Spaziergang über Wiesen- und Waldwege neue Eindrücke.

Findet bei jedem Wetter statt.

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken

Anmeldung erforderlich!  Nur über die VHS Bad Urach – Münsingen! Tel.: 07381 715998-0

Jun
29
Do
2023
Lachen für den guten Zweck + Film: Mission Joy mit Dalai Lama
Jun 29 um 19:00 – 22:00
Lachen für den guten Zweck + Film: Mission Joy mit Dalai Lama

Lachen für den guten Zweck + Kino Film: Mission Joy mit Dalai Lama

Treffpunkt: Kultur Forum, Eisenbahnstr. 29, 72555 Metzingen

Termin: Donnerstag 29.06.2023

Start 19 Uhr mit Lachyoga als Vorprogramm vor dem Kino-Film / Dokumentarfilm  mit den beiden Friedensnobelpreisträgern Desmond Tutu und dem Dalai Lama. Ich  biete den Kinobesucher*innen die besondere Gelegenheit, sich mit Lachyoga freudvoll und heiter auf diesen sehenswerten Film einzustimmen. Lachyoga-Übungen in einer Gruppe bewegen die Zwerchfelle und über 100 weitere Muskeln und sie wirken darüber hinaus verbindend und begünstigen eine bejahende Sicht der Welt. Das haben der indische Arzt Dr. Madan Kataria und seine Frau Madhuri, die Yogalehrerin ist, bereits 1995 erkannt.

kleine Pause zum Getränke holen

20 – 21.30 Uhr der Film: Mission: Joy – Zuversicht & Freude in bewegten Zeiten

Details: Der Dokumentarfilm mit den beiden Ikonen Desmond Tutu und dem Dalai Lama. Die beiden Friedensnobelpreisträger sind bekannt für ihre ungebrochene Fröhlichkeit und ihr ansteckendes Lachen. Ihr ganzes Leben haben sie Freude regelrecht kultiviert, gerade um sich die Fähigkeit zu erhalten, Schwierigkeiten und Leid mit Mitgefühl, Liebe und Großzügigkeit begegnen zu können. Der Film zeigt wissenschaftliche Forschungen, die belegen, dass das Freudeempfinden ähnlich wie ein Muskel trainiert werden kann.

Eintritt frei.

Spenden willkommen für die Tafel Metzingen und das KulturForum Metzingen.

Sep
29
Fr
2023
Mehr Lebensfreude und Stärke im Alltag @ Mattli Antoniushaus
Sep 29 um 14:00 – Okt 1 um 14:00
Mehr Lebensfreude und Stärke im Alltag @ Mattli Antoniushaus

Mehr Lebensfreude und Stärke im Alltag

ein Wochenende:  Lachen – Wandern – Entspannen  in der Schweiz

Termin: Freitag 29.09. – So. 01.10.2023     14.00 Uhr
Treffpunkt:  Mattli Seminarhaus, Mattlistrasse 10, 6443 Morschach, Schweiz

Details: In erster Linie gehts ums Lachen und Bewegung in der Natur. Lachen ist ein wahrer Gesundbrunnen. Forschungen belegen, dass Lachen das Immunsystem stärkt, Verspannungen löst und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Beim Lachen werden Glückshormone ausgeschüttet, dadurch fühlen Sie sich vielleicht emotional ausgeglichener, zufriedener und glücklicher. In den Wanderpausen werden einfache Lach- und Atemübungen praktiziert. Diese sind für jedes Alter gut geeignet und bestens in den Alltag integrierbar. Entspannungseinheiten runden den Kurs ab.

Dieser Kurs ist für alle geeignet die trittsicher 2 – 3 Stunden pro Tag (reine Wanderzeit) wandern können und auch mal unter dem Regenschirm lachen.

Findet bei jedem Wetter statt.

Kursgebühr: 260 CHF  (zuzüglich Übernachtung, Verpflegung)

Bitte mitbringen: Getränk und ein Lächeln und an bequeme, wettergerechte Kleidung und feste Schuhe denken

Anmeldung erforderlich!